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CAKE SAUMON AVOCAT TOMATES CERISES

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
650 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
250 g de farine



10 cl de lait

un sachet de levure chimique

sel


2 tranches de saumon fumé


Quelques tomates séchées

Préparation

  • Peler l'avocat, le couper en lamelles et le citronner.
  • Mettre la farine, les œufs, le lait, l'huile, la levure, le sel et le poivre, dans un saladier.
  • Mélanger bien au fouet, pour avoir une pâte bien homogène.
  • Beurrer un moule à cake.Verser une couche de pâte.
  • Disposer les lamelles d'avocat,recouvrir d'une autre couche de pâte.
  • Déposer les tranches de saumon et pardessus le reste de pâte.
  • Déposer quelques tomates séchées et enfourner pour 40 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Calories: 650Kcal
  • Glucides: 58.9g
  • Lipides: 33.9g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 22.6g
  • Fibres: 7.9g
  • Sucre: 14.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Bourgogne rougeBourgogne, Rouge
Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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