Croquettes de poulet au paprika
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Ingrédients
3
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Croquettes de raclette
Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Dans un grand bol, bien mélanger le poulet avec ½ tasse de lait, la chapelure, le sel d'ail et l’œuf.
Façonner en 6 croquettes. - Dans une grande poêle, faire fondre un peu de beurre.
Y faire revenir les croquettes des deux côtés, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajouter du beurre au besoin.
Retirer les croquettes, réserver. - Faire fondre encore un peu de beurre dans la même poêle.
Y faire sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres. - Incorporer le paprika et le mélange pour bouillon de poulet.En remuant, ajouter l'eau.
Remettre les croquettes dans la poêle.
À feu moyen-vif, porter à ébullition. - Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 10 minutes, ou jusqu'à ce que les croquettes soient cuites.
Les retirer de la poêle et les garder au chaud. - Dans un bol, incorporer graduellement le reste du lait à la farine, remuer jusqu'à ce que le mélange soit lisse.Le verser dans la poêle.
Faire cuire à feu moyen, en remuant sans cesse, jusqu'à ce que la sauce bouille et épaississe. - Retirer du feu, incorporer la crème sure.
Saler et poivrer au goût.
Verser sur les croquettes et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 949Kcal
- Glucides: 55.6g
- Lipides: 43.4g
- Gras sat.: 16.2g
- Protéines: 80.6g
- Fibres: 5.5g
- Sucre: 13.1g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (599g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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