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Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
290 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faites dorer les filets de poisson, puis les émietter en veillant à bien retirer les arrêtes.y. Verser dans des ramequins Préparer votre "pâte" à crumble , mixer finement votre chorizo, mélanger farine,levure, beurre, paprika et chorizo.
    Disperser cette pâte sur le poisson et passer au four (220°C) pendant 15 mn. Il faut que le crumble soit doré.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Calories: 290Kcal
  • Glucides: 10.5g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 23.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika, photo 1
Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika, photo 2
Crumble de poisson blanc au chorizo & paprika, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

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