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Curry de haricots mungo germés - Moong Usal

Plat
2 parts
15 min
30 min
facile
  • Curry de haricots mungo germés - Moong Usal
  • Curry de haricots mungo germés - Moong Usal - photo 2
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Ingrédients

2

Préparation

  • Faire sauter dans 1 cuillère à café de ghee, l'oignon, l'ail, le cumin, la coriandre, le piment, et la noix de coco.
  • Quand la noix de coco commence à blondir , ôter du feu et refroidir.
    Mixer le mélange avec un peu d'eau.
  • Faire chauffer le ghee et y éclater les graines de moutarde.
  • Ajouter l'asafoetida et les feuilles de curry.
    Incorporer la pâte de curry, la tomate, le gur, le sel et les haricots germés avec un peu d'eau.
  • Porter à l'ébullition, puis mijoter à couvert pendant 20 à 30 minutes.
  • Servir avec des chappatis ou accompagné de poisson frit.

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Curry de haricots mungo germés - Moong Usal
Curry de haricots mungo germés - Moong Usal - photo 2

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Commentaires des membres:

19/04/2013

Tres facil et gouteuse recette !

(0) (0) Signaler
06/12/2012

C'est la recette que je recherchais.

(0) (0) Signaler

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