Ptitchef

ESTOFINADO ou la fausse brandade de morue

Plat
4 parts
25 min
40 min
facile
420 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.27 (1.57€/part)

Préparation

  • La veille mettre la morue à dessaler dans une grande quantité d'eau que vous changerez régulièrement.
  • Le jour J, pelucher les pommes de terre,les mettre dans une casserole d'eau, y ajouter la morue, et deux keufs.
    Quand les pommes de terre et la morue sont cuites, arrêter la cuisson et égoutter.
  • Écaler les œufs et réserver. Prendre la morue et émietter de façon a bien enlever tout résidu de peau et toutes les arrêtes. Réserver.
  • Prendre les pommes de terre, les mettre dans un plat à four et les écraser à la fourchette. Ajouter dessus la morue émiettée, les œufs durs coupés en morceaux, le persil, et l'ail coupé fin.
  • Faire chauffer le verre d'huile et lorsque l'huile est bouillante la verser d'un coup sur le dessus de la préparation. Mélanger rapidement (chez nous on dit "touiller"), afin que les saveurs s'exhalent.
    Poivrer. Puis vous n'avez plus qu'à faire gratiner légèrement au four.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (395g)
Calories: 420Kcal
  • Glucides: 51.4g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 35.8g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Vacqueyras blanc Vallée du Rhône, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Beignets de morue à la portugaise
Beignets de morue à la portugaise
6 parts
1 h 40 m
moyen
4.2 / 5
Recette Beignets de morue super faciles!
Beignets de morue super faciles!
4 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Salade de pois chiches à la morue
Salade de pois chiches à la morue
4 parts
25 min
facile
4.4 / 5
Recette Purée de pommes de terre maison simplissime
Purée de pommes de terre maison simplissime
4 parts
40 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

La morue: comment la cuisiner? La morue: comment la cuisiner? Vite un repas de famille pour partager ces recettes! Vite un repas de famille pour partager ces recettes!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez