Ptitchef

Friands jambon-fromage.

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
442 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4


1 tranche de jambon

4 cuillères à soupe d'emmental râpé

Préparation

  • Préchauffer votre four à 220°C.
  • Découper votre pâte feuilletée en 8 rectangles bien épais.
  • Découper votre tranche de jambon en 4.
  • Déposer un morceau de jambon sur 4 rectangles de pâte.
  • Napper de béchamel et saupoudrer d'emmental.Laisser un bord d'environ 1/2 cm.
  • Recouvrir avec un rectangle de pâte.Bien souder les bords.
  • Dorer les friands avec un jaune d'œuf.
  • Décorer le dessus de vos friands avec la pointe d'un couteau.
  • Enfourner pour 20 à 25 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 139g
Calories: 442Kcal
  • Glucides: 26.3g
  • Lipides: 32.2g
  • Gras sat.: 20.9g
  • Protéines: 11.4g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
FleurieBeaujolais, Rouge

Questions:






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