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FRICASSÉE AU CHORIZO ET AU POULET

Plat
3 parts
10 min
35 min
facile
544 Kcal

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Dans une casserole, faire chauffer l'huile. Ajoutez les oignons, l'ail haché, les poivrons et les champignons. Faire cuire quelques minutes pour faire tomber les légumes. Brassez régulièrement.
  • Ajoutez les tomates hachées et mélangez. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant une quinzaine de minutes.
  • Ajoutez le poulet en cubes et le chorizo en rondelles. Assaisonnez au goût et bien mélanger. Couvrir et faire mijoter 15-20 minutes.
  • Servir au choix sur des pâtes, ou du riz ou couscous.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Calories: 544Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 41.2g
  • Gras sat.: 13g
  • Protéines: 33g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

FRICASSÉE AU CHORIZO ET AU POULET, photo 1
FRICASSÉE AU CHORIZO ET AU POULET, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






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