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JULIENNE DE LEGUMES EN POELEE

Voici un bon accompagnement facile à préparer et facile à faire. Ces légumes accompagnent merveilleusement bien vos viandes et vos poissons.

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
132 Kcal
  • (4.7/5 - 7 votes)
  • 8
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.32€ (0.58€/part)

Préparation

  • Coupez tout les légumes en juliennes, hachez l'ail.
  • Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle, chauffez puis versez les légume en juliennes.
  • Laissez cuire pendant 25 minutes en remuant, assaisonnez avec l'aromate.

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Palets de légumes (faciles et rapides)


E Elocuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Calories: 132Kcal
  • Glucides: 26g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 3.4g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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