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La fin tragique d'un Homard: rôti au four , beurre citronné et fenouil confit

Plat
2 parts
15 min
35 min
facile
285 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Préparation du beurre ail-citron- persil.
  • Pelez la gousses d'ail et hachez-les grossièrement. Saupoudrez-les de sel et écrasez-les.
    Hachez finement le persil. Réservez-en 1 cuillerée à soupe.
  • Mélangez le beurre avec l'ail et le persil. Poivrez. Incorporez le jus de citron.
  • Pour le fenouil confit :
    Coupez le fenouil en julienne. Mettez-le dans une casserole avec l'eau, le jus de citron, et le sucre.
    Portez à ébullition sur feu vif, puis baissez le feu et laissez confire 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le fenouil soit tendre. Réservez jusqu'au moment de servir. Au moment de servir, faites réchauffer le fenouil.
  • Pour le Homard :
    Ajouter quelques noisettes de beurre sur chaque moitié de Homard, plus un peu de sel et de poivre.
  • Placer dans le four chaud (200°, niveau 6) et laisser cuire pendant un quart d'heure, ou mieux pendant 12 minutes et mettre ensuite sous le grill pendant 4 minutes.
  • Servir Chaud avec du fenouil confit .

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (417g)
Calories: 285Kcal
  • Glucides: 7.5g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 35.4g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

La fin tragique d'un Homard: rôti au four, beurre citronné et fenouil confit, photo 1
La fin tragique d'un Homard: rôti au four, beurre citronné et fenouil confit, photo 2
La fin tragique d'un Homard: rôti au four, beurre citronné et fenouil confit, photo 3
La fin tragique d'un Homard: rôti au four, beurre citronné et fenouil confit, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Juliénas Beaujolais, Rouge
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Beaujolais supérieur Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

rototo, 19/01/2016

On ne sait pas ce que l'on doit faire du beurre, persil & citron mélangés

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