Ptitchef

Magret de canard aux fruits rouges

Plat
6 parts
10 min
20 min
facile
544 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Entailler la peau des magrets en formant des croisillons. Saupoudrer de piment et de sel et les faire mariner 30 minutes. au frais avec le jus de cranberries.
  • Au bout de ce temps, faire chauffer du gros sel dans une poêle. Y poser les magrets côté peau jusqu'à coloration.
  • Retirer la graisse de la poêle et retourner les magrets pour terminer la cuisson.
  • Retirer les magrets et les garder au chaud. Déglacer la poêle avec le vinaigre, le miel et 1/2 verre de marinade au jus de cranberries.
  • Faire réduire jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse et ajouter les fruits rouges encore surgelés. Cuire le tout 1 minute seulement.
  • Couper les magrets en tranches et servir avec un gratin de pommes de terre et la sauce aux fruits rouges.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 544Kcal
  • Glucides: 73.2g
  • Lipides: 15g
  • Protéines: 33.9g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 47.1g
  • ProPoints: 15
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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