Magret de canard miel et pêches

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1 commentaire


Ingrédients:

2 magret de canard

2cs de miel

1cc d'huile

4 demi pêches au sirop

2 cs de sirop de pêche

2cs de crème fraîche

Préparation:

Faire cuire le magret de canard 15 min dans une poele coté peau Puis enlever la graisse
Faire cuire 5min le magret de l'autre coté Réserver.

Couper les oreillons en tranches, dans une casseraoles faire revenir les pêches avec leur sirop. Laisser bien cuire . puis ajouter le miel laisser un peu caraméliser

Finir la sauce en ajoutant la créme fraiche

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

426Kcal21%

Calories

32g11%

Glucides

17.9g28%

Lipides

5.9g29%

Gras sat.

33.7g67%

Protéines

0g0%

Fibres

31.3g35%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 184g
Sans glutenSans gluten
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

POUNET66
4 / 5POUNET66
Posté le 30/06/2013, 20:58

Vraiment un r&gal

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