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Omelette façon pizza

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
460 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
3 pommes de terre bouillies, pelées, coupées en rondelles


3 gousse d'ail hachées

1 poivron en rondelles grillé


fromage de chèvre

fromage râpé

3 tranches de jambon de pays en lamelles

Préparation

  • Battre les œufs avec l'ail haché, saler, poivrer.
  • Chauffer un peu d'huile dans une grande poêle, verser les œufs, cuire quelques minutes l'omelette, sans la retourner, elle doit rester baveuse sur le dessus.
  • Chauffer le four à 180°.
  • Mettre l'omelette sur une plaque à pâtisserie, parsemer de fromage râpé, plaver les rondelles de pommes de terre, de poivrons,le jambon, ajouter les fromages en rondelles puis mettre au four, cuire jusqu'à ce qu'aient fondus les fromages, servir avec une salade verte.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 324g
Calories: 460Kcal
  • Glucides: 26.8g
  • Lipides: 24.9g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 30.6g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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