Ptitchef

Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos

Un plat raffiné facile à faire, et une autre manière de cuisiner votre poisson pour fuir vos habitudes de préparation quotidienne.

Plat
3 parts
10 min
40 min
facile
736 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 11.05 (3.68€/part)

Préparation

  • Enlevez les arrêtes de poisson à l'aide d'une pince, puis coupez les filets en gros cubes.
  • Épluchez l'ail et l'échalote et les ciseler finement, les faire fondre sans coloration dans de l'huile d'olive.Coupez la chair des piquillos en petits cubes, ciselez le persil.
  • Dans un robot, mixez ensemble le poisson, les œufs, la crème liquide et assaisonnez.
    Transvasez dans une jatte.Transvasez dans une jatte.
  • Ajoutez à la spatule (sans mixer cette fois ) le ketchup, la fondue d'échalote et d'ail, le persil et les dés de piquillos.
  • Chemisez une terrine de papier film en laissant déborder de chaque côté, remplir de farce de poisson, recouvrir de film, cuire au bain-marie pendant 40 minutes à 180°C.
  • Cette terrine se mange tiède ou froide.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (538g)
Calories: 736Kcal
  • Glucides: 23.4g
  • Lipides: 48.1g
  • Gras sat.: 20.7g
  • Protéines: 49.9g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 24
Sans gluten
Sans fruit à coque

Photos

Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos
Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos - photo 2
Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos - photo 3
Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos - photo 4
Pain ou terrine de poisson ultra simple parfumée aux piquillos - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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