Pain de poisson super facile
Ingrédients
8
Coût estimé: 19.59Euros€ (2.45€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson50 min
- Placer tous les ingrédients dans le bol du mixeur (sauf le saumon fumé) et mettre en marche pour obtenir une consistance épaisse. S’ il reste des morceaux de poissons ce pas grave.
- Verser dans un saladier pour continuer la préparation.
Ajouté 1/2 cuillère à café de paprika, l’aneth, le persil et la ciboulette . - Ajouter les noix de st jacques, saler, poivrer, mélanger.
- Montage : Verser la moitié du mélange dans un moule à cake tapissé d’ une feuille de papier de cuisson.
Ajouter ensuite les tranches de saumon fumé dessus, et continuer avec le reste de la première préparation. - Déposer le moule dans un plat rempli d’ eau, couvrir d’ une feuille aluminium.
- Enfourner à four chaud 180° pendant 45 minutes, prolonger la cuisson 15 minutes sans la feuille d’aluminium.
- Laisser refroidir complètement avant de démouler.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 275Kcal
- Glucides: 3.8g
- Lipides: 18.9g
- Gras sat.: 9.3g
- Protéines: 22.1g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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