Pigeon en trois cuissons, écrasée de pommes de terre, sauce vin & chocolat,

Name: Pigeon en trois cuissons, écrasée de pommes de terre, sauce vin & chocolat,
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: pigeon; sel; 20 cl de graisse de canard; un oignon; 70 cl d'eau; 20 g de beurre; 10 g de chocolat noir

Plat

Difficile

2 h 20 m

610 Kcal

Un plat de rêve pour les fans de nouvelles recette

Ingrédients

pigeon
sel
20 cl de graisse de canard
un oignon
70 cl d'eau
20 g de beurre
10 g de chocolat noir

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Sucettes pour chocolat chaud: chocolat noir + carambar

Préparation

Préparation20 min

Cuisson2 heures

La découpe
couper les cuisses
lever les filets
diviser la carcasses en 6 morceaux afin de le cuire d'une façon homogène
Les cuisses
saler, bien masser afin que le sel pénètre dans la chair.
Puis mettre dans un sac de cuisson (Albal) avec environ 20 cl de graisse de canard fondue. Bien refermé le sac.
Et laissé cuire deux heures au four à 80°.
Il n'y aura plus rien à faire avec les cuisses jusqu'au moment de servir
La carcasse:
Dans une cocotte, faire revenir un oignon dans un peu de beurre ou de la graisse de canard.
Rajouter la carcasses en morceaux et la faire bien revenir.
Verser 70 cl d'eau bouillante et laisser réduire sans couvrir pendant une heure environ. Il ne doit rester que 25 cl de liquide dans la cocotte. Filtrer et récupérer la carcasse.
Détacher les chairs à accrochées à celle-ci. Les mettre dans un ramequin avec un peu de jus.
Couvrir d'un film et mettre au four avec les cuisses.
Pendant ce temps faire réduire 20 cl de vin rouge léger jusqu'à ce qu'il n'en reste que 5 cl.
La sauce
Mélanger le reste du jus, le vin réduit et 10 g de chocolat noir 70%.
Garder la sauce au chaud en évitant de la faire bouillir.
Les filets:
Les faire cuire en douceur environ 7- 8 minutes dans une poêle en commençant du côté peau.
Retourner régulièrement.
Les mettre alors 5 minutes dans du papier alu afin que le sang se répande bien dans toute la chair.
Puis les re-poêler 1 minutes de chaque côté pour les remonter en température.
Lorsque vous les couperez, vous ne verrez qu'une minuscule goutte de sang au centre du filet.

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 610Kcal

Glucides: 2.1g
Lipides: 61.3g
Gras sat.: 21.7g
Protéines: 12.2g
Fibres: 0.3g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 17
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (293g)

Sans gluten

Sans oeuf

Sans fruit à coque

AA boire et à manger

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Commentaires

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

3/5, 2 votes 1 commentaire

anonymous

11/04/2015

Fautes d'orthographe à corriger ....

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