Ptitchef

Pizza courgettes parmesan jambon persil olives noires

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
976 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
500 g de pâte à pizza


4 tranches de jambon

1 gros oignon

100 g de parmesan

6 feuilles de menthe

1 bouquet de persil

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°.
  • Étaler la pâte à pizza et foncer les moules.
  • Laver le persil et l'essorer. Laver et sécher les courgettes, ôter les extrémités.
  • Râper le parmesan dans le robot, réserver.
  • Râper les courgettes, l'oignon pelé et coupé en 4 puis mettre le tout dans le saladier.
  • Mixer ensemble le jambon et le persil. Ajouter cela dans le saladier avec les feuilles de menthe ciselées.
  • Répartir sur les tartes et ajouter le parmesan.
  • Enfourner environ 20 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (668g)
Calories: 976Kcal
  • Glucides: 117.3g
  • Lipides: 27.9g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 59.1g
  • Fibres: 10g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 28
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

PIZZA COURGETTES PARMESAN JAMBON PERSIL OLIVES NOIRES, photo 1
PIZZA COURGETTES PARMESAN JAMBON PERSIL OLIVES NOIRES, photo 2
PIZZA COURGETTES PARMESAN JAMBON PERSIL OLIVES NOIRES, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blancCentre - Val de loire, Blanc
IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Pizza courgettes/aubergines/jambon
Pizza courgettes/aubergines/jambon
4 parts
45 min
facile
4 / 5
Recette Pizza margherita moelleuse
Pizza margherita moelleuse
6 parts
1h15m
facile
4.2 / 5
Recette Pizza sucrée banane chocolat
Pizza sucrée banane chocolat
10 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Pizza tortilla express
Pizza tortilla express
1 parts
20 min
facile
4.1 / 5

Recettes

Question du moment
À quelle fréquence achetez-vous des produits bio?
Votez