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Recette facile au poulet
Plat de pâtes, poulet et tomate séchées
Plat de pâtes, poulet et tomate séchées
Un plat de pâte très réconfortant et très gourmand.
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Préparation
Dans une poêle, faîtes chauffer l'huile d'olive. Émincez vos blancs de poulet et faîtes les cuire dans l'huile.
Ajoutez les tomates séchées (entières ou émincées c'est comme vous préférez).
Ajoutez la crème fraîche dans votre poêle, salez et poivrez si besoin.
Une fois vos pâtes cuites, égouttez les et ajoutez les dans votre poêle et bien mélangez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (545g)
1146Kcal
Glucides: 101.1g
Lipides: 54.5g
Gras sat.: 32.3g
Protéines: 56g
Fibres: 7g
Sucre: 9.8g
ProPoints: 30
SmartPoints:
39
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Commentaires des membres (27):
En effet les legumineuses se mange tres bien mais voila nous les avons mis de coté pour l'ete
j'en fais une fois par semaine depuis que mes petits enfants sont dans les colleges
sinon ils arrivaient a manger les lentilles ( une idée majeure
Simple et savoureux
Si ya qlch ki est bon c sa
Très simple et bon.
Encore des pâtes ....... a-t-on oublié les légumes ??
Ajouter peut-être des lardons fumés, et une pincée de piment d'Espelette pour le peps!
Plus facile que ça , y a pas
Simple à faire et délicieux !!!!
A faire et refaire et meme ajouter une cuisse de canard effilochee à la place du poulet
Recette facila a faire et tres bon