Ptitchef

Roulés de poulet, ricotta, tomates séchées et basilic

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
525 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Commencez par préparer vos filets ;tranchez-les dans l'épaisseur mais pas jusqu'au bout afin d'obtenir une très grande escalope.
  • Ensuite, tapez-la avec un rouleau à pâtisserie afin de la rendre encore plus fine.
  • Etape 3 - Roulés de poulet, ricotta, tomates séchées et basilic
    Salez et poivrez-la des deux côtés. Étalez 2 à 3 mm de ricotta sur une des face. Repoivrez.
  • Déposez 4 pétales de tomate séchée et 5 grandes feuilles de basilic.
  • Roulez le tout pour former un petit boudin. Enfermez-le dans un film alimentaire.
  • Faîtes cuire environ 30 minutes à la vapeur.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Calories: 525Kcal
  • Glucides: 53.5g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 48g
  • Fibres: 14.9g
  • Sucre: 47g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti? Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici! Ne cherchez plus d'accompagnement pour votre poulet, on a la réponse ici!

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez