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Poulet au lait de coco, à l'ananas et à la coriandre

Plat
4 parts
20 min
25 min
facile

Ingrédients

- 4 filets de poulet

- Un demi ananas frais

- 20 cl de lait de coco

- 1 bocal de pousses de bambou

- 2 cm de gingembre frais

- 1 gousse d'ail

- 1 oignon

- 2 cuillères à café de coriandre en poudre

- 2 cuillères à café de curcuma

- 1 cuillère à café de curry jaune en poudre

- 2 bonnes poignées de noix de cajou

- Coriandre fraîche

- Huile

- Sel

Préparation

Etape 1

Peler le gingembre et éplucher l'oignon et l'ail. Les couper en morceaux et les mixer ensemble. Couper le poulet et l'ananas en dés.

Etape 2

Egoutter et rincer les pousses de bambou. Concasser grossièrement les noix de cajou et ciseler la coriandre fraîche.

Etape 3

Mettre un peu d'huile dans le wok et faire revenir une minute en remuant le curcuma, la coriandre en poudre et le curry. Ajouter le mélange oignon, ail, gingembre et faire revenir à feu vif en remuant pendant une minute.

Etape 4

Ajouter le poulet et faire cuire 5 minutes en remuant souvent jusqu'à ce que la viande soit dorée.

Etape 5

Ajouter les pousses de bambou et le lait de coco. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.

Etape 6

Ajouter l'ananas et poursuivre la cuisson de 10 minutes. Parsemer le plat de coriandre fraîche et de noix de cajou avant de servir

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise (Provence, Blanc) Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge) Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf








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