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Quiche aux pommes de terre, féta et olives noires

Plat
6 parts
15 min
40 min
moyen
425 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6


3 CàS de fromage blanc


100g de fêta

1 verre de lait

20 olives noires

Sel


Préparation

  • Préchauffez votre four à 200°

    Déroulez votre pâte brisée et l'étaler sur le moule

    Pelez vos pommes de terre et les laver

    Les sécher, et coupez les en fines rondelles

    Étaler vos pommes de terre au fond du moule

    Coupez le fromage la fêta en petits cubes et les étaler sur les pommes de terre

    Préparez votre appareil à flan

    Dans un saladier, battre vos oeufs avec le fromage blanc, salez et poivrez

    Ajoutez le verre de lait

    Bien remuez

    Versez votre appareil sur votre tarte

    Découpez vos olives en 2 et les éparpillez sur la préparation

    Parsemez de parmesan

    Et hop au four pendant 35-40 mn

    Servir sans attendre

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 253g
Calories: 425Kcal
  • Glucides: 46.8g
  • Lipides: 19.4g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 13.7g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac douxSud-Ouest, Blanc
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

28/09/2013

Delice++++++++++++++

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
chrisguy, 15/11/2013

Hummmm merci

(0) (0) Signaler
POUNET66
POUNET66, 03/11/2013

DELICIEUX

(0) (0) Signaler
celtia, 12/09/2013

A essayer

(0) (0) Signaler

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