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SAUMON EN ÉCAILLES DE CHORIZO AU FOUR

Une recette très très simple et délicieuse.
Plat
6 parts
5 min
14 min
facile
280 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 13 (2.17€/part)

Préparation

  • Couper le chorizo en fines tranches, ôter la peau puis couper chaque tranche en deux.
  • Poser le poisson dans le plat à gratin puis poser les demies tranches de chorizo par-dessus.
  • Enfourner environ 14 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Calories: 280Kcal
  • Glucides: 0.7g
  • Lipides: 20.1g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 24.3g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

SAUMON EN ÉCAILLES DE CHORIZO AU FOUR, photo 1
SAUMON EN ÉCAILLES DE CHORIZO AU FOUR, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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