Ptitchef

Sauté de porc à l'italienne

Plat
5 parts
20 min
1 h 5 m
facile
611 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 11.3 (2.26€/part)

Préparation

  • Coupez la viande en gros dés réguliers. Pelez les oignons, hachez-les grossièrement. Faites chauffer 3 cuillères d'huile dans une cocotte et mettez-y la viande à colorer.
  • Lorsque les morceaux sont bien dorés sur toutes leurs faces, retirez-les. Remplacez-les par les oignons, faites-les dorer sur feu moyen en remuant souvent avec une cuillère en bois.
  • Remettez ensuite la viande, puis ajoutez les gousses d'ail pelées et écrasées au presse-ail, le bouquet garni, du sel, du poivre.
  • Mouillez avec le vin et 3 cuillères d'eau chaude. Couvrez. Laissez cuire pendant 20 minutes sur feu moyen.
  • Triez et lavez soigneusement les haricots, coupez-les en deux ou trois morceaux. Pelez les tomates après les avoir ébouillantées.
  • Au bout de 20 minutes de cuisson ajoutez dans la cocotte les tomates coupées en quatre et les haricots verts, salez, poivrez.
  • Arrosez avec le reste d'huile. Remuez bien. Couvrez hermétiquement. Laissez cuire 40 à 45 minutes sur feu moyen.
  • Mettez la viande et les légumes dans un plat creux, saupoudrez de persil haché et servez aussitôt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (411g)
Calories: 611Kcal
  • Glucides: 12.1g
  • Lipides: 41g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 43.4g
  • Fibres: 8g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Porc au caramel
Porc au caramel
4 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Porc effiloché à l'américaine (pulled pork)
Porc effiloché à l'américaine (pulled pork)
7 parts
6 h 10 m
facile
3.3 / 5
Recette Comment cuire un rôti de porc au four?
Comment cuire un rôti de porc au four?
4 parts
1 h 38 m
facile
4.2 / 5
Recette Rôti de porc, recette au cookeo
Rôti de porc, recette au cookeo
5 parts
55 min
facile
4.5 / 5
Recette Paupiettes de porc avec une sauce aux champignons
Paupiettes de porc avec une sauce aux champignons
2 parts
1 h 20 m
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

Cuisiner les abats de porc Cuisiner les abats de porc Comment cuisiner les différents morceaux du porc? Comment cuisiner les différents morceaux du porc? Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez