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Sauté de porc aux légumes

Une petite recette toute facile et rapide que vous pouvez même adapter avec d'autres légumes. Tout est permis.
Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
890 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.3 (3.15€/part)

Préparation

  • Dans un wok, faire revenir le porc sur toutes les faces dans l'huile .
  • Ajouter l'oignon émincé, les gousses d'ail pelées et émincées.
  • Ajouter les haricots verts et les tomates concassées.
  • Assaisonner sel, poivre, laurier.
  • Laisser mijoter environ 20 minutes à feu doux en remuant souvent. ajouter de l'eau si la sauce s'évapore trop mais avec des légumes surgelés non décongelés, ce n'est pas nécessaire.
  • Servir avec un riz basmati .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (499g)
Calories: 890Kcal
  • Glucides: 12.5g
  • Lipides: 58.8g
  • Gras sat.: 15.3g
  • Protéines: 74.4g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






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