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Timbale de riz aux tomates et lardons

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
404 Kcal
Pour un petit repas sans prétention,un petit peu de fantaisie avec des produits simples et pas chers.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 gousse d'ail écrasée

200 g de lardons

400 g de tomates concassées en boîte

200g riz à longs grains

750 ml bouillon de poule

sel


persil plat

Préparation

  • Faire chauffer l'huile et y faire revenir les lardons et l'ail.
  • Ajoutez alors les tomates,le riz et faire revenir 1 minute en remuant.
  • Ajoutez le bouillon,sel et poivre.Cuire 15 minutes jusqu'à absorption du liquide.

Photos

TIMBALE DE RIZ AUX TOMATES ET LARDONS, photo 1TIMBALE DE RIZ AUX TOMATES ET LARDONS, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 400g
Calories: 404Kcal
  • Glucides: 41.5g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence blancProvence, Blanc
Languedoc blancLanguedoc-Roussillon, Blanc
BrouillyBeaujolais, Rouge





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