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Recette d'aiguillettes de canard
Recette au miel
Tout simplement "aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique"!!
Tout simplement "aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique"!!
Préparation
Dans une poêle ,faites dorer les aiguillettes de canard dans un peu de beurre ou d'huile d'olive. Saler ,poivrer.
Mettre du miel pour caraméliser.
Ensuite verser un peu de vinaigre balsamique pour déglacer la poêle.
Servez immédiatement avec une bonne purée. Attention ne pas faire trop cuire 5 a 7 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 60Kcal
Glucides: 6.6g
Lipides: 1.7g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 4.2g
Fibres: 0.3g
Sucre: 6.4g
ProPoints: 2
SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (30g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage
Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges
Bourgogne, Rouge
Minervois
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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