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Un bon plat épicé!!

Name: Un bon plat épicé!!
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 petite boite de haricots rouges; 250 g de viande hachée a 5%; 1 cuillère à soupe de concentre de tomate; 1/2 boîte de pulpe de tomates; 1 gros oignon; 1 cuillère à café d huile d olive je n' en ai pas mis; 1/4 sachet d' épices pour chili; sel et poivre; 1/2 cube de bouillon de volaille

Un bon petit plat, bien chaud, facile à préparer et rapide, et en plus light. Que demander de plus le soir en rentrant du boulot?

Plat

2 parts

15 min

40 min

facile

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2

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Ingrédients

1 petite boite de haricots rouges
250 g de viande hachée a 5%
1 cuillère à soupe de concentre de tomate
1/2 boîte de pulpe de tomates
1 gros oignon
1 cuillère à café d huile d olive je n' en ai pas mis
1/4 sachet d' épices pour chili
sel et poivre
1/2 cube de bouillon de volaille

Préparation

Pelez l'oignon et l'émincé.
Faites revenir l' oignon dans l' huile dans une sauteuse ou dans de l' eau.
Lorsqu'il est fondu, mettre la viande. Mélanger et faire cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Lorsque la viande est cuite, ajouter le demi cube de volaille émietté. Arrosez de manière a couvrir la viande. Mettre le concentré de tomate.
Ajouter les épices, sel poivrez à votre goût. Laissez mijoter 15 minutes.
Et pour finir ajouter dans la sauteuse les haricots rouges et la pulpe de tomates
Laissez mijoter 10 minutes encore.

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