Mijoté de viande hachée aux panais

Mijoté de viande hachée aux panais
Plat
facile
30 min
399 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min
  • Eplucher et laver les panais. Les couper en quart de rondelles assez fines.
  • Emincer les oignons et les faire revenir dans une pôele anti-adhésive. Lorsqu’ils commencent à brunir, ajouter les lardons.
  • Laisser cuire quelques instants avant de rajouter la viande hachée.
  • Saisir la viande dans son ensemble avant de rajouter les morceaux de panais. Saler et poivrer à votre goût.
  • Laisser mijoter à feu moyen une bonne dizaine de minutes jusqu'à ce que les panais soient cuits. Remuer régulièrement durant la cuisson.
  • En fin de cuisson, ajouter la crème fraîche et la ciboulette.
  • Laisser cuire quelques instant avant de servir avec des pâtes ou du riz.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 398Kcal
  • Glucides: 14.6g
  • Lipides: 28.4g
  • Gras sat.: 13.7g
  • Protéines: 25.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LLRDP

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:
3.5/5, 2 votes