Un nouveau voyage culinaire, direction le surinam !le pasteï du surinam

Un nouveau voyage culinaire, direction le Surinam !Le pasteï du Surinam
Plat
facile
1 h 40 m
1066 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.24 (2.81€/part)

Préparation

Préparation20 min
Cuisson1 h 20 m
  • Couper l'oignon en rondelles, le poulet en cubes, le poivron en lanières, les tomates cerise en deux, les cornichons en rondelles.
  • Faire fondre le beurre dans une sauteuse, faire revenir l'oignon, puis ajouter le poulet, la feuille de laurier et le poivron, couvrir d'eau à hauteur, ajouter la tablette de bouillon et laisser mijoter 30 minutes.
  • Ajouter ensuite le 4 épices, sel et poivre (gouter pour le sel : le bouillon est souvent bien salé déjà) puis les petit pois carottes, les tomates et les cornichons. Laisser encore mijoter jusqu'à réduction presque complète du bouillon : 20 minutes environ.
  • Laisser refroidir un peu puis abaisser une première pâte pour en chemiser un moule à manqué. Garnir la pâte avec le contenu de la sauteuse : utiliser une écumoire. Couper les œufs durs en rondelle et les poser sur le dessus de la garniture. Recouvrir avec la seconde abaisse de pâte et bien souder les bords.
  • Enfourner à 200°C pour 45 à 60 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1066Kcal
  • Glucides: 63.8g
  • Lipides: 67.8g
  • Gras sat.: 42.5g
  • Protéines: 41.7g
  • Fibres: 16.2g
  • Sucre: 12.8g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (521g)
Sans sucre ajouté
LLes ptites bidouilles d'Acesse

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