Un nouveau voyage culinaire, direction le surinam !le pasteï du surinam

Ingrédients
4
Coût estimé: 11.24Euros€ (2.81€/part)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 h 20 m
- Couper l'oignon en rondelles, le poulet en cubes, le poivron en lanières, les tomates cerise en deux, les cornichons en rondelles.
- Faire fondre le beurre dans une sauteuse, faire revenir l'oignon, puis ajouter le poulet, la feuille de laurier et le poivron, couvrir d'eau à hauteur, ajouter la tablette de bouillon et laisser mijoter 30 minutes.
- Ajouter ensuite le 4 épices, sel et poivre (gouter pour le sel : le bouillon est souvent bien salé déjà) puis les petit pois carottes, les tomates et les cornichons. Laisser encore mijoter jusqu'à réduction presque complète du bouillon : 20 minutes environ.
- Laisser refroidir un peu puis abaisser une première pâte pour en chemiser un moule à manqué. Garnir la pâte avec le contenu de la sauteuse : utiliser une écumoire. Couper les œufs durs en rondelle et les poser sur le dessus de la garniture. Recouvrir avec la seconde abaisse de pâte et bien souder les bords.
- Enfourner à 200°C pour 45 à 60 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1066Kcal
- Glucides: 63.8g
- Lipides: 67.8g
- Gras sat.: 42.5g
- Protéines: 41.7g
- Fibres: 16.2g
- Sucre: 12.8g
- ProPoints: 29
- SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (521g)
Sans sucre ajouté
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