Plats végan - page 35

864 recettes

Purée de haricots rouge à la mexicaine

Plat facile 15 min 660 kcal
Ingrédients: un oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive une boite d'haricots rouges lavés et égouttés 1 cuillère à soupe de concentré de tomates un peu d'eau...

Haricots aux poireaux

Plat facile 25 min 206 kcal
Ingrédients: -3 poireaux -1 gousse d'ail -2cc d'huile d'olive -1CS de moutarde à l'ancienne -10cl de cidre -480g d'haricots -1 branche de thym -25cl d'eau -persil

Carottes et pommes de terre sautées

Plat moyen 30 min 120 kcal
Ingrédients: 300 g de carottes coupées en bâtonnets 1 c à soupe huile d’olive 2 pommes de terre épluchées et coupées en bâtonnets sel et poivre 1 c a soupe de...

Fondue Vigneronne Alsacienne

Plat facile 10 min 782 kcal
Ingrédients: 1 bouteille de riesling (ou tout autre vin blanc sec) 1 gousse de vanille 1 bâton de cannelle 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à soupe de sel...

Riz rouge de Camargue à la Provençale

Plat moyen 1 heure 306 kcal
Ingrédients: 250 gr de riz rouge. 1 aubergine. 2 courgettes. 1 poivron. 4 tomates bien mûres. 1 oignon. herbe de Provence. huile d'olive. sel et poivre.

Frites au four légères

Plat facile 1 heure 218 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de paprika Sel

Soupe aux deux lentilles et curry

Plat facile 42 min 122 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles roses 3 Cuillères à soupe d'oignons séchés ou fris 1/2 cuillère à café d'ail en poudre 1/2 cuillère à café de sel 1 Cuillère à...

Roti de porc normand

Plat moyen 35 min 95 kcal
Ingrédients: 2 belles pommes 1/2 litre de cidre brut 2 gousse d'ail, 3 petites échalotes, sel, poivre

Poêlé de jardinière de légumes

Plat facile 1 h 14 m 105 kcal
Ingrédients: Pomme de terre (petite) Carottes Haricots verts Petit pois Oignon blanc Huile Thym Sel poivre

Purée de topinambour

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 5 topinambours de taille moyenne 5 pommes de terre un peu de lait ou alors de la crème de soja ou d’avoine 1 cuillerée à soupe de purée de sésame...

Ayi Molou

Plat facile 1 heure 516 kcal
Ingrédients: 4 doses de riz 1 dose d'haricot ou coronilles 2 cuillères à café de bicarbonate de soude (plus il y a de bicarbonate et plus le riz prendra la...

Croquettes de Tofu Soyeux

Plat facile 30 min 316 kcal
Ingrédients: 1 brique de Tofu Soyeux 1 Carotte râpée 1 cuillère à soupe de Graines de Lin moulues 3/4 tasse de Flocons Fleurs de Basilic séchées Sel et Poivre...

Chou chinois au thym

Plat facile 1 heure 247 kcal
Ingrédients: 1 chou chinois 500 g de pommes de terre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de thym sel poivre

Légumes en rémoulade

Plat facile 24 min 85 kcal
Ingrédients: 250 g de champignons 3 carottes 1/2 boule de céleri 1 citron Persil DUCROS : olives ail origan Sel Poivre Huile d'olive Moutarde forte

Wok de haricots plats au sésame

Plat facile 37 min 187 kcal
Ingrédients: 500 g d'haricots plats 1 échalote 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 1/2 cuillère à café de sucre roux 1...

Fèves végétariennes

Plat facile 8 h 15 m 116 kcal
Ingrédients: 2 tasses de fèves blanches sèches 1 oignon moyen haché 2 gousses d'ail hachées 6 tasses de bouillon de légumes 1 feuille de laurier 2 carottes en...

Gratin minceur aux deux pommes de terre

Plat facile 1 heure 360 kcal
Ingrédients: 6 pommes de terre 1 grosse patate douce 1 oignon jaune 2 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petit verre d’eau sel poivre selon...

Purée de butternut pour bébé

Plat facile 19 min 64 kcal
Ingrédients: 2 petites carottes 150 g de courge butternut 1 cuillère à soupe de semoule fine complète 1 cuillère à café d'huile de tournesol

Velours de Potiron à l'Italienne

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 grosse pomme de terre 2 poireaux 1 oignon 400 g de chair de tomates 1 belle tranche de potiron (environ 800 à 900 g) 2 courgettes 3 carottes 1...

Nouilles de riz au lait de coco

Plat facile 30 min 425 kcal
Ingrédients: 200 g de nouilles de riz 250 mL de lait de coco 1 cuillère à soupe de gingembre émincé 1 cuillère à soupe d’échalote émincée 1 cuillère à café...