Roti de porc normand

Roti de porc normand
Plat
moyen
35 min
95 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.56 (0.64€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson20 min
  • Mettre le beurre avec un peu d'huile d'olive.
    Quand c'est bien chaud, mettre le rôti, à dorer sous toutes ses faces, en ajoutant ail et échalotes, salez et poivrez.
  • Ajoutez maintenant le cidre, et les pommes, et laissez cuire doucement pendant une bonne heure.
  • Retirer le rôti pour le couper, et mixer votre sauce, rectifiez là si besoin.
  • Accompagner de galettes de courgettes, mais vous pouvez le faire, avec riz, pâtes, pommes de terres.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 95Kcal
  • Glucides: 15.4g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 12.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions

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Commentaires

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laboulange14

laboulange14

Au bout d une heure les pommes c est de la compote non

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