Poissons de mer - page 193

4772 recettes

Tartare de bar au gingembre

Entrée moyen 25 min 247 kcal

Ingrédients: 1 concombre Du gros sel 500 g de filet de bar sans peau 1 morceau de gingembre frais 2 citrons verts 2 cuillères à café d'huile d'olive Sel Poivre...

Brochettes de merlu et poêlée de légumes croquants

Plat facile 40 min 305 kcal

Ingrédients: 4 dos de merlu (600gr environ) 2 gousses d'ail 3 C à S de persil (haché) 2 carottes 2 courgettes 150gr de haricots vert 1 jus de citron 4 C à S...

Melon saumon

Plat facile 30 min 278 kcal

Ingrédients: 1 melon pas trop mur, 2 pavé de saumon, sel, poivre, crème de châtaigne (liqueur)

Coquilles farcie au thon

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 16 grosses coquilles . garniture au thon . 250gr (80 oz) de fromage ricotta, égoutté . 398ml (14oz) de thon en boites, dans la saumure, égoutté et...

Omelette de saumon

Entrée facile 7 min 187 kcal

Ingrédients: 20 g de saumon 2 oeufs du sel du poivre

Flétan sauce cidre

Plat moyen 10 min 30 min

Ingrédients: Echalottes Cidre 1 bouteille Crème fraiche

Asperges blanches, vinaigrette tiède aux agrumes et saumon fumé

Entrée facile 20 min 15 min

Ingrédients: 20 asperges blanches 2 oranges 1 pamplemousse rose 1 cuillère à café de miel d'acacia Le jus d'un 1/2 vert 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 2...

Rillettes de thon au st moret

Entrée facile 10 min 63 kcal

Ingrédients: Un petite boite de thon 2 cuillère à soupe de Saint Moret 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 cuillère à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Bar au miso, fenouil sauté à l'orange

Plat facile 12 min 10 min

Ingrédients: 20 g de gingembre frais 2 gousses d'ail une noix de beurre zeste d'un demi-citron 50 g de miso rouge (akamiso) 10 cl de saké 20 cl de fumet de...

Sushi saumon fumé ou saumon frais

Plat facile 18 min 8 min

Ingrédients: le riz : 250 g de riz japonnais 25 cl d'eau 3 cl de vinaigre de riz à peine 1 cuillère à soupe de sucre 1/4 cuillère à café de sel Le poisson : 1...

Ragout de merlu aux olives et câpres en cocotte

Plat facile 12 heures 1 heure

Ingrédients: 4 Tranches de Merlu 4 Courgettes 1 Branche de céleri 1 Oignon 20 cl Martini 1 Piment oiseau 1 cuillère à soupe Caprons 100 g Olives vertes...

Roulés de poireaux au saumon fumé

Plat facile 20 min 1006 kcal

Ingrédients: 4 blancs de poireaux 4 tranches de saumon fumé 500 g de crème fraîche épaisse 1 gros citron Sel

Duo de sardine et maquereau à la plancha

Entrée facile 10 min 6 min

Ingrédients: 4 Sardine 4 Petits maquereaux 2 Piment piquillos Câprons Romarin Thym Origan 2 Cuillère à soupe de vinaigre Balsamique de Modène Huile d'olive

Gaufre parmesan et saumon fumé

Entrée facile 22 min 249 kcal

Ingrédients: 50 g de margarine 180 g de farine 150 g de lait écrémé 2 oeufs 70 g de parmesan râpe sel poivre 1 cuillère à café de basilic haché

Rillettes de thon et son radis noir

Plat facile 12 min 1465 kcal

Ingrédients: 140 g de thon au naturel 10 morceaux de Feta "Salakis" 3 brins d'Aneth fraîche 1 radis noir 1 petite échalote Mélange DUCROS : olives ail origan...

Rillette d'espadon à l'aneth et au cumin

Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 Tranche d'espadon 1 cuillère à café Cumin 2 cuillères à soupe Crème fraîche épaisse 1/2 bouquet d'Aneth

Thon mariné au soja et wasabi, poivrons jaunes confits

Entrée facile 25 min 104 kcal

Ingrédients: Une Tranche de thon 1 cuillère à soupe de sauce soja QS de wasabi 3 Poivrons jaunes QS Huile d'olive

Rouleau de saumon fumé au potimarron, tuiles aux graines de lin

Plat facile 15 heures 8 heures

Ingrédients: Rouleau : 1 portion d'un filet de saumon fumé bio avec la peau d'environ 500 g 2 bouquet d'aneth frais 1/4 de potimarron bio 3 faisselles de chèvre...

Quiche au saumon, au potiron et au lait de coco

Plat facile 55 min 387 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée 3 oeufs 20 cl de lait de coco 20 cl de fromage frais (soit 200 g) 4 tranches de saumon fumé 500 g de potiron Sel poivre paprika

Papillotes de cabillaud

Plat facile 30 min 102 kcal

Ingrédients: 1 courgette 120 g de philadelphia light 2 cuillères à café d'ail émincé 2 cuillères à café de ciboulette ciselée 1 cuillère à café de persil...

Papillotes de saumon et ravioles

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 2 darnes de saumon frais ou surgelé 4 plaques de ravioles 20 cl de crème fraîche liquide à 3% ciboulette ciselée

Mille-feuilles de radis noir aux rillettes de saumon

Entrée facile 15 min 181 kcal

Ingrédients: 300 grammes de saumon cuit (frais ou en conserve) un radis noir allongé 120 grammes de fromage frais à tartiner (de type Philadelphia ou St-Morêt)...

Lasagnes de légumes à la provençale et au saumon

Plat facile 15 min 45 min

Ingrédients: Pour la garniture : des feuilles de lasagnes (quantité à ajuster selon votre plat) 1 boîte de tomates concassées 2 petites boîtes de saumon au...