Recette aux épinards - page 31

738 recettes

Smoothie aux carottes et épinards

Boisson facile 10 min 61 kcal
Ingrédients: 5 grosses feuilles d'épinards 1 carotte coupée finement en rondelles 1 verre de jus de pomme 3 glaçons

Epinards et Lait Frais

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Une bonne pochonnée d'épinards tous frais en branches 1 L entier frais du Beurre 1/2 sel et un peu d'huile de la farine sel poivre muscade des dés...

Spaghetti sauce tomate épinards fromage

Plat facile 10 min 17 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit oignon haché 1 gousse d'ail 660 ml de sauce tomate ½ paquet de 454 g de spaghetti 4 tasses d'épinards...

Cannellonis saumon épinards ricotta

Entrée facile 1 heure 564 kcal
Ingrédients: 200g de saumon frais en pavés 12 cannellonis prêts à farcir 300g d'épinards hachés surgelés 125g de ricotta 300ml de sauce tomates ou de coulis de...

Barquettes aux épinards

Apéritif facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 250 g de farine 125 g de margarine ramollie 1 pincée de sel 1 oeuf Eau Pour la farce : 1 botte d'épinards Béchamel

Cannellonis au brocciu et épinards

Plat facile 30 min 255 kcal
Ingrédients: 500 g de brocciu 50 g de parmesan râpé 3 oeufs 12 feuilles de lasagnes fraîches 1 grand sachet de jeunes épinards frais Sel et poivre du moulin...

Frittata aux épinards et jambon

Plat facile 50 min 445 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 250 g de lait 185 g de gruyère râpé 40 g de chapelure 3 oignons nouveaux hachés 1 cuillère à soupe de persil haché 300 g d'épinards cuits...

Coca aux épinards

Plat facile 32 min 578 kcal
Ingrédients: 250 g Farine 3 cuillères à soupe Huile d'olive 500 g Épinards 1 cuillère à soupe Raisins secs 1/2 cuillère à café Ras el Hanout 1/2 cuillère à...

Gratin de Gnocchis aux Epinards

Plat facile 1 heure 778 kcal
Ingrédients: 300 g de gnocchis 1 oignon 1 gousse d'ail 300 g de hachis de boeuf à 5% de MG 300 g d'épinards hachés en conserve 400 g de chair de tomates au...

Tarte grecque aux épinards

Autre facile 1 h 5 m 458 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 300 g d’épinards surgelés Feta émiettée 3 ou 4 oeufs Quelques pignons 1/2 oignon 2 cuillères a soupe de crème fraîche 1 cuillère a...

Millefeuille saumon épinards

Entrée facile 25 min 22 min
Ingrédients: 400 g d'épinards frais 500 g de filet de saumon frais 50 g de beurre 10 g de farines 1 cuillère d'huile de tournesol 30 cl de crème liquide 5 cl...

Pain de viande aux épinards et fromage

Plat facile 1 heure 425 kcal
Ingrédients: 1 livre de boeuf haché mi-maigre ou maigre ¾ tasse de flocons d'avoine (pour les fibres) 1 oeuf ¾ de sachet de soupe à l'oignon 1 cuillère à soupe...

Saumon sur lit d'épinards

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 filet de saumon coupé en 2 ou + 1 tasse de crème sûre 4 cuillères à soupe de moutarde de Dijon sel et poivre légumes de vote choix fromage...

Boulettes d'épinards au fromage

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 conserve d'épinards 3-4 steaks hachés 1 conserve de champignons des tranchettes de fromage à fondre 1 oeuf des flocons de purée quelques...

Terrine de saumon aux épinards

Plat facile 1 h 5 m 282 kcal
Ingrédients: 600 gr de filet de saumon 3 oeufs 1 jaune d'oeuf 3 pincées de safran 2 cuillères à café de baies roses 100 g de crème 400 g d'épinards en branche...

Soupe d'épinards et maïs au piment d'Espelette

Plat facile 20 min 392 kcal
Ingrédients: 4 tasses (environ 500 g) d'épinards, bien tassés 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 tasse (250 mL) de bouillon de légumes 1 tasse (250 mL)...