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Recette d'ananas et bananes

83 recettes
Recette Smoothie au lait de coco

Smoothie au lait de coco

(14 votes) , (3) , (243)
Boisson facile 10 min 376 kcal
Ingrédients: 1 banane 25 cl de lait de coco 1 kiwi 25 cl de jus d'ananas des glaçons...
Recette Smoothie des tropiques

Smoothie des tropiques

(8 votes) , (3) , (245)
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac...
Recette Verrines de fromage aux fruits

Verrines de fromage aux fruits

(4 votes) , (1) , (23)
Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 500g de fromage blanc 0 % MG le jus d'un citron vert 3 càs de sucre vanillé maison ou 3 sachets de sucre vanillé 100ml de lait fermenté 1/2 bel an...
Recette Punch planteur

"Punch planteur"

(3 votes) , (1) , (110)
Boisson facile 15 min
Ingrédients: Ingrédients 3 volume de rhum 2 volume de jus de goyave 4 volume de multi-vitaminé 1 volume de sucre de cannes 1 banane 1 tranche d'ananas 4 l...
Recette Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune

Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune

(3 votes) , (1) , (35)
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 boîte d'ananas en morceaux de 340 g 2 belles bananes 1 sachet de lamelles de mangues congelées 1 sachet de sucre vanillé + 3 cuillères à soupe de ...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes!

Top 25 de choses à savoir sur les bananes!

(100 votes)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Tiramisu coco aux parfums exotiques de cyril lignac by mamy jane

Tiramisu coco aux parfums exotiques de cyril lignac by mamy jane

(2 votes) , (31)
Dessert facile 20 min
Ingrédients: 1 mangue 1 ou 2 bananes 1 petit ananas (victoria si possible) 1 barquette de framboises 20 g de sucre 12 biscuits à la cuillère 50 cl 10 cl (s...
Recette Salade de fruits exotiques

Salade de fruits exotiques

(1 vote) , (95)
Sans gluten
Dessert facile 20 min 535 kcal
Ingrédients: 1 fruit du dragon (pitaya) 1 petite mangue 1/2 ananas Victoria Pour les autres fruits (facultatif) : Banane thaï Pomme Fuji Poire Nashi Orange Pour...
Recette Salade de fruits exotiques à la vanille

Salade de fruits exotiques à la vanille

(1 vote) , (1) , (463)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 297 kcal
Ingrédients: 1 mangue mûre à point 2 bananes 1/2 ananas 2 fruits de la passion 4 kiwis 1/2 citron 1 cuillère à soupe de cassonade 1 gousse de vanille...
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Menu du jour

Recette Salade de fruits des iles portugaises

Salade de fruits des iles portugaises

(1 vote) , (18)
Dessert facile 12 min
Ingrédients: 1/2 petit ananas des Açores 8 nèfles du Japon 4 petites bananes (des Açores ou de Madère) 2-3 kiwis 1 poignée de fraises des bois jus d'1 citron vert...
Recette Rhum arrangé

Rhum arrangé

(1 vote) , (15)
Sans gluten
Boisson facile 10 min 195 kcal
Ingrédients: Citronnelle zestes de citron d'orange pamplemousse pulpes d'ananas mangues bananes...
Comment choisir un ananas?

Comment choisir un ananas?

(4 votes)

Bourré de vitamines et surtout de saveurs, l'ananas saura vous séduire comme il se doit! Dégusté en carpaccio, glace, sauce ou tel quel, vous ne résisterez pas à sa chair bien juteuse. Afin de profiter de ce fruit comme il se doit, découvrez toutes nos petites astuces.

Recette Douceur des îles

Douceur des îles

(1 vote) , (7)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 2 min
Ingrédients: 1 banane 2 tranches de mangue un petit ananas victoria 1 belle gousse de vanille 80 g de crème liquide noix de coco râpée 15 g de beurre 3 cuillères ...
Recette Smoothie des iles

Smoothie des iles

(1 vote) , (1) , (16)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 kiwis 1 banane 3 fruits de la passion 1 mangue 20 cl de jus d'ananas 20 cl de jus d'oranges une grosse poignée de glaçons...
Recette Brownies-crème anglaise et sa brochette de fruits frais.

Brownies-crème anglaise et sa brochette de fruits frais.

(1 vote) , (17)
Dessert facile 47 min 1085 kcal
Ingrédients: Pour brownies : 250 g de chocolat pâtissier 250 g de beurre 250 g de sucre en poudre 4 oeufs 75 g de poudre de noisette 175 g de farine Pour les frui...
Recette Smoothie pina colada, sans alcool.

Smoothie pina colada, sans alcool.

(6 votes) , (20)
Boisson facile 5 min 347 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4 cu...
Recette Fondue au chocolat

Fondue au chocolat

(4 votes) , (2) , (20)
Dessert facile 20 min
Ingrédients: J'ai utilisé des fraises,des bananes,du melon,de la mangue ,de l'ananas et des kiwis coupées en gros cubes....
Recette Un jus mixé pour le petit-déjeuner

Un jus mixé pour le petit-déjeuner

(3 votes) , (1) , (184)
Sans gluten
Autre facile 10 min 157 kcal
Ingrédients: 1/4 ananas 1 banane (bien mûre) Le jus d'une orange Le jus d'un citron...
Recette Gratin de fruits exotiques meringué

Gratin de fruits exotiques meringué

(2 votes) , (11)
Dessert moyen 30 min 8 min
Ingrédients: 1 banane 1/2 ananas 1 kiwi 2 fruits de la passion 1 mangue goyave et papaye litchees (en sirop..car je n 'en ai pas trouvé des frais) ...
Recette Verrine exotique

Verrine exotique

(2 votes) , (10)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: fruits de la passion mangue banane ananas physalis...
Recette Tarte crumble à la compote de fruits...

Tarte crumble à la compote de fruits...

(2 votes) , (2) , (9)
Dessert facile 50 min 704 kcal
Ingrédients: Pour la compote : 2 bananes 1 pomme 2 kiwis 1/2 ananas 2 sachets de sucre vanillé 10 g de beurre Pour le crumble : 250 g de farine 200 g de sucre 1/2...
Recette Biscuit aux pêches

Biscuit aux pêches

(1 vote) , (21)
Dessert moyen 1 heure 30 min
Ingrédients: Ingrédients et préparation du biscuit 100 gr de sucre en poudre 70 gr de farine 30 gr de fécule 4 oeufs 25 gr de beurre fondu Ingrédients et pré...
Recette Buche glacée au chocolat et a la noix de coco

Buche glacée au chocolat et a la noix de coco

(1 vote) , (30)
Sans gluten
Dessert facile 15 min 815 kcal
Ingrédients: 90 g de coupeaux de noix de coco 125 g de chocolat noir 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger 300 g de ricotta 150 g de sucre en poudre ...
Recette Couronne fruitée de noël

Couronne fruitée de noël

(1 vote) , (15)
Dessert facile 40 min 2 min
Ingrédients: Mousse au chocolat blanc : 200 g chocolat blanc à pâtisser 400 g crème fraîche liquide à 35% mat gr Sirop Passoa : 75 g eau 75 g sucre 20 g alcool Pa...
Recette Brochettes de fruits à la plancha

Brochettes de fruits à la plancha

(3 votes) , (12)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min 293 kcal
Ingrédients: 2 bananes 1 ananas pelé 2 kiwis 1 mangue 1 citron De la noix de coco râpée...
Recette Une salade de fruit dans un vase, bel effet de présentation

Une salade de fruit dans un vase, bel effet de présentation

(3 votes) , (1) , (6)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 673 kcal
Ingrédients: un vase assez grand ananas kiwis litchis mangues bananes jus de fruits (option) fruits de la passion...


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