Ptitchef

Recette de courgettes et semoule

105 recettes
Recette Tomates farcies à la semoule aux épices du monde

Tomates farcies à la semoule aux épices du monde

 
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 4 tomates coeur de boeuf 2 petits oignons nouveaux 1/2 sachet de semoule aux épices du monde 1 courgette jaune (ou verte à défaut) chapelure gros gra...
Recette Samoussas au poulet, courgette et aux épices

Samoussas au poulet, courgette et aux épices

(2 votes) , (1) , (88)
Autre facile 1 heure 603 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 450 g de farine 3 cuillères à soupe de semoule fine 4 cuillères à soupe de d'huile 230 ml d'eau tiède (dépend de votre farine) 2 cuillè...
Recette Flan de courgettes, carottes, couscous

Flan de courgettes, carottes, couscous

(1 vote) , (11)
Plat facile 30 min 352 kcal
Ingrédients: 80 gr de gruyère râpé 150 gr de courgettes 150 gr de carottes 2 oeufs 20 cl de lait 20 cl de crème liquide 80 gr de semoule de couscous Musc...
Recette Tarte sans pâte courgettes, tomates et poivron rouge

Tarte sans pâte courgettes, tomates et poivron rouge

(1 vote) , (1) , (4)
Apéritif moyen 1 h 5 m 152 kcal
Ingrédients: 200 g de courgettes ; 60 g de poivrons ; 140 g de tomates ; 2 cuillères à café d’huile d’olive ; 65 g de semoule ; 2 oeufs ; 6,5 cl de lait concentré...
Recette Le couscous marocain (le vrai royal)

Le couscous marocain (le vrai royal)

(63 votes) , (20) , (112)
Plat facile 2 heures 3 heures
Ingrédients: Les Viandes (poulets, agneau, boulette de boeuf, merguez): Le poulet: 4 belles cuisses de poulet 1 oignon 1 poivron rouge 1 cuillère à café de ...
Recette Réunion tupperware

Réunion tupperware

(30 votes) , (6) , (13)
Plat moyen 15 min 1 h 20 m
Ingrédients: 6 Merguez 6 morceaux de collier d'agneau 4 cuisses de poulet coupées en 2 3 carottes 3 navets 3 tomates 3 courgettes 1 branche de céleri 1 boî...
Recette Scampis de black tiger

Scampis de black tiger

(1 vote)
Plat moyen 1 heure 593 kcal
Ingrédients: 1 kg de scampis. 1 cuillère à café de gingembre haché. 300 gr de semoule à couscous. 450 ml d'eau. 50 gr de raisins sec de Corinthe. Pour la ratatouil...
Recette Légumes grillés au couscous façon lignac

Légumes grillés au couscous façon lignac

(1 vote) , (10)
Plat facile 40 min 203 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 2 petites courgettes 1 oignon rouge 90 g de semoule de couscous 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 g de beurre 18 cl d'eau 1/2 bo...
Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Couscous d'agneau aux pruneaux

Couscous d'agneau aux pruneaux

 
Plat facile 1 h 20 m 377 kcal
Ingrédients: 30 grammes de semoule 1 carotte 1 navet 1/2 courgette quelques pruneaux dénoyautés 1 petite cote d'agneau 2 branches de coriandre 1 petite noisette d...


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez