Recette de salades - page 103

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Recette Poulet light façon yassa

Poulet façon Yassa

Plat facile 18 min 241 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 2 citrons vert 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de moutarde forte - 1 oignon 1 petit piment de Cayenne...
Recette Sur le pouce : croûtons maison / home-made croûtons

Croûtons maison

Autre facile 15 min 257 kcal
Ingrédients: 3 tranches de pain une gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Recette L'incontournable macédoine.

Macédoine

Entrée facile 30 min 277 kcal
Ingrédients: 2 belles pommes de terre 2 belles carottes 200 g de petits pois frais du sel & poivre de la mayonnaise quelques olives noires pour la déco
Recette Vinaigrette césar simplifiée

Vinaigrette César simplifiée

Autre facile 3 min 282 kcal
Ingrédients: 3 cuillères à table de jus de citron 1/2 de tasse d'huile d'olive 1/4 de tasse de mayonnaise légère ou sans gras 5 anchois 2 gousses d'ail hachées...
Recette Transforme ta boite de maquereau en salade avec de la tomate et de la feta!

Salade de maquereau à la tomate et feta

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 grosse tomate cœur de bœuf ou côtelée 1 boite de maquereau aux herbes de Provence 10 gr de fêta (+/-) 1 filet d'huile d'olive (optionnel) 1 filet...
Recette Oeufs mimosa et poulet

Oeufs Mimosa et Poulet

Plat facile 25 min 279 kcal
Ingrédients: 8 oeufs dur 4 tomates 1 filet de poulet cuit finement haché 1 poivron rouge 2 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe de crème fraîche...
Recette Croque omelette au four

Croque omelette au four

Entrée facile 6 min 6 min
Ingrédients: pain de mie fromages (à tartiner, râpé) oeufs sel poivre herbes au choix olives huile d'olive
Recette Rillettes de poulet

Rillettes de poulet

Apéritif facile 20 min 5 min
Ingrédients: 3 escalopes de poulet grillées 5 tomates séchées à l'huile 50 g de fromage fondu aux herbes 100 g de fromage frais Herbes fraîches : romarin, thym...
Recette Mesclun de printemps

Mesclun de printemps

Entrée facile 15 min 585 kcal
Ingrédients: 200 g de laitue 200 g de feuille de chêne rouge 100 g de roquette 200 g de mélange épinard radis chou pointu 1 bouquet de ciboulette 1 citron 2...
Recette Verrine fraiche de concombres

Verrine fraîche de concombres

Entrée facile 15 min 24 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne Quelques brins de ciboulette 1/2 échalote Sel et...
Recette Caponata ou ratatouille froide sicilienne

Caponata ou ratatouille froide sicilienne

Plat facile 40 min 154 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 2 oignons 2 grosses aubergines 2 branches de céleri 5 tomates bien mûres 160 g d’olives vertes dénoyautées 4 cuillères à soupe de...
Recette Taboulé sans cuisson

Taboulé sans cuisson

Entrée facile 15 min 496 kcal
Ingrédients: 500 g de semoule moyenne 1/2 botte de menthe 1/2 botte de ciboulette 1 botte de persil plat 3 tomates 1 oignon 1 concombre 1 grosse boîte de...
Recette Rouleaux de printemps de la mer !

Rouleaux de printemps de la mer

Entrée facile 40 min 320 kcal
Ingrédients: 50 g de vermicelle de riz 6 crevettes cuites 2 à 3 moules cuites décortiquées par rouleau 1 boite de miettes de crabe 6 feuilles de coriandre...
Recette Pizza aux lardons et 3 fromages

Pizza aux lardons et 3 fromages

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: une pâte à pizza 1 petite boite de concentré de tomates 1/2 boite de lardons du morbier du saint nectaire de la chevrotine huile d'olive herbes de...
Recette Tajine tunisien

Tajine tunisien

Plat facile 45 min 602 kcal
Ingrédients: 500 g de poulet 2 petites pommes de terre coupé en dé 1 oignon coupé finement 1 petite botte de persil 100 g de fromage râpé 8 oeufs Fromage...
Recette Sauce au curry et yaourt

Sauce au curry et yaourt

Plat facile 30 min 59 kcal
Ingrédients: 2 yaourts 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de curry en poudre 1 cuillère à soupe de confiture d’abricot -1 cuillère...
Recette Foie gras naturel, version micro-ondes.recettes festives #7.

Foie gras naturel micro-ondes

Entrée facile 12 min 630 kcal
Ingrédients: 1 foie gras de canard cru 1L de lait 7g de sel fin label rouge Le Guérandais 5 g de poivre noir concassé
Recette Petits pains farçis crème de thon/salade

Petits pains farcis crème de thon salade

Apéritif facile 35 min 810 kcal
Ingrédients: 3 tasses de farine (tasse de 125 g) 3 cuillères à soupe de lait en poudre 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de levure...