Recette de salades - page 110

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Recette Salade de quinoa et lentilles ig bas

Salade de quinoa et lentilles Ig bas

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 120 gr de lentilles cuites, vertes ou noires 120 gr de quinoa cru 6 radis ou plus 5 à 6 fraises 1 petit morceau de fromage, comté ou abondance Un...
Recette Salade bretonne (ig bas)

Salade bretonne IG bas

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 350 g de cocos de Paimpol écossés (idéalement sinon des haricots blancs secs que vous aurez fait tremper une douzaine d'heures la veille) 1 petit...
Recette Salade parisienne (ig bas)

Salade parisienne IG bas

Plat facile 15 min 552 kcal
Ingrédients: De la chiffonnade de salade de saison 1 petite tomate 1 morceau de talon de jambon blanc (composition OK) Des cornichons 1 œuf dur 1 petit morceau...
Recette Trilogie au jambon d'après pâques

Trilogie au jambon

Entrée facile 15 min
Ingrédients: Salade de pâtes au jambon : 1 tasse de pâtes cuites 1 tasse de jambon cuit, coupé en dés 2 bâtons de céleri, coupé en dés 2 échalotes vertes,...
Recette Mini cakes au thon et olives

Mini cakes au thon et olives

Entrée facile 30 min 1195 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 3 oeufs 10 cl de lait 10 cl d'huile 1 sachet de levure chimique 300 g de thon au naturel 100 g d'emmental râpé 100 g d'olives...
Recette Chaussons farcis cuits a la poele

Chaussons farcis cuits à la poêle

Plat facile 13 min 518 kcal
Ingrédients: Pâte: 500 gr de farine sel 100 g de beurre fondu 1 oeuf 1 cuillère à soupe de levure instantanée de l'eau tiède Garniture: une sauce tomate fais...
Recette Artichauts à la bohémienne de lydia

Artichauts à la bohémienne

Entrée facile 22 min 328 kcal
Ingrédients: 4 gros artichauts 1 citron 2 courgettes 4 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de basilic 50 g d'olives noires dénoyautées 2 cuillères à...
Recette Gaufres au fromage, bacon et tomates sèches

Gaufres au fromage, bacon et tomates sèches

Plat facile 16 min 745 kcal
Ingrédients: 200 g de beurre 4 oeufs 200 g de farine 80 g de fromage paprika doux 6 cuillères à soupe d'eau 4 tranches de bacon en lamelles 4 tomates séchées...
Recette Charcuterie au poisson homemade!

Charcuterie au poisson homemade

Entrée facile 15 min 45 min
Ingrédients: 250 g de poisson blanc cru 100 g de thon en boîte égoutté 2 oeufs 2 portions de fromage 3 Cuillères à soupe de semoule fine 2 gousses d’ail 1...
Recette Assiette vitaminée et colorée

Assiette vitaminée et colorée

Plat facile 30 min 573 kcal
Ingrédients: 1 betterave râpée finement 1 avocat en tranches 1 poivron pointu rôti à la poêle 2 petite courgette rôti à la poêle boulgour de petit épeautre 30...
Recette Poulet tandoori, panais & ocas du pérou

Poulet Tandoori, Panais et Ocas du Pérou

Plat facile 10 heures 31 min
Ingrédients: 2 Filets de Poulet 2 Cuillères à soupe de Pâte Tandoori Sel Poivre 150 g de Purée Panais/ du Pérou chinoisé et assaisonnée 80 g de Fond Blanc de...
Recette Croustillants de saint-jacques au foie gras

Croustillants de Saint-Jacques au foie gras

Entrée facile 19 min 747 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de filo 8 belles noix de St Jacques 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 petit bloc de foie gras 20 g de beurre fondu Fleur de sel...
Recette Marbré warhol.

Marbré Warhol

Entrée facile 10 min 171 kcal
Ingrédients: 1 betterave cuite 1 fromage de chèvre frais 4 cuillères à café de crème fraîche 1 filet d'huile d'olive 1 filet de vinaigre balsamique sel poivre...
Recette Topinambours, sauce verte

Topinambours sauce verte

Entrée moyen 15 min 141 kcal
Ingrédients: environ 4 tasses de topinambours crus une demie botte de persil, les tiges les plus fibreuses enlevées 2 cl de jus de citron (1/2 citron) 1...
Recette Chou chinois aux crevettes et pamplemousse

Chou chinois aux crevettes et pamplemousse

Apéritif facile 12 min 248 kcal
Ingrédients: 1/4 de chou chinois 300 g de queue de crevettes 1 pamplemousse mayonnaise maison au curry 1 Cuillère à soupe de sauce au soja
Recette Croustillants au boudin noir ou blanc

Croustillants au boudin noir ou blanc

Entrée moyen 35 min 996 kcal
Ingrédients: 3 boudins noirs 3 boudins blancs 4 oignons 2 pommes 80 g de beurre 12 feuilles de brick 1 pincée de cannelle Sel Poivre
Recette Cassolettes d'écrevisses.recettes festives.

Cassolettes d'écrevisses

Plat facile 35 min 328 kcal
Ingrédients: 400 g de queues d'écrevisses cuites 200 g de grosses crevettes roses 40 cl de crème liquide UHT 5 cl de cognac 10 cl de vin blanc 2 échalotes...
Recette Sandwichs indiens au poulet

Sandwichs indiens au poulet

Plat facile 15 min 331 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie complet 75 g émincés de poulet grillé Fleury Michon 1 cuillère à soupe de curry 1/2 cuillère à café de cumin en poudre...