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Recette de salades - page 114

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Recette faux sushis

"faux sushis"

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 125 g de riz 1 petite boite de maïs (140 g) 1 petite boite de macédoine de légumes (130 g) 1 concombre 1 poivron vert 10 radis rouges 1/2 fenouil...
Recette Quinoa au poulet et au cari

Quinoa au poulet et au cari

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml) de cari en poudre ¼ tasse (60 ml) de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron 1/3 tasse (80 ml)...
Recette Muffin fromager crousti-moelleux: emmental, bacon & graines de moutarde

Muffin fromager crousti-moelleux: emmental,bacon & graines de moutarde

Autre facile 55 min 392 kcal
Ingrédients: 100 g de farine avec poudre levante 2 oeufs 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de graines...
Recette Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: Tajine de keftas aux oeufs : environ 6 cuillères à soupe de coulis de tomates (à défaut d'avoir des tomates fraiches!) 1/2 oignon haché 3/4 gousses...
Recette Concombre et pommes de terre sautés à la ciboulette

Concombre et pommes de terre sautés à la ciboulette

Entrée facile 50 min 452 kcal
Ingrédients: 1 concombre 500 g de pommes de terre un mélange de salade verte et salade rouge des brins de ciboulette 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1...
Recette Concombre indonésien

Concombre indonésien

Entrée facile 10 min 77 kcal
Ingrédients: concombre 2 cuillères à soupe de sucre de palme 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe d menthe fraîche du sel
Recette Tzimme de carottes

Tzimme de carottes

Plat facile 45 min 203 kcal
Ingrédients: 1 kilo de carottes 2 cuillères à soupe d'huile 1 petit morceau de gingembre frais 3 cuillères à soupe de miel 75 ml d'eau 2 oranges 2 cuillères à...
Recette Mesclun de radis, oignons blancs, roquette et crevettes

Mesclun de radis, oignons blancs, roquette et crevettes

Entrée facile 15 min 424 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis avec les fanes 2 poignées de roquette 4 oignons blancs quelques brins de persil quelques noix 300 g de crevettes roses 1 cuillère...
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Recette Soufflé aux tomates séchées et jambon de bayonne.

Soufflé aux tomates séchées et jambon de bayonne.

Entrée facile 30 min 267 kcal
Ingrédients: 100g de tomates demi-séchées Gusto Italia 2 tranches de jambon de Bayonne Pétricorena 30g de beurre 30g de farine 35cl de lait tiède 2 jaunes...
Recette Shira aé de l'épinard - épinard à la sauce tofu/sésame

Shira aé de l'épinard - épinard à la sauce tofu/sésame

Plat facile 20 min 548 kcal
Ingrédients: 1/2 tofu soyeux 1 bonne poignée d'épinard 1/2 plaque de konjac noir 1/2 carotte moyenne 1 cuillère à soupe sauce soja 2 cuillères à soupe sésame...
Recette Pain de mérou pour une entrée prestigieuse chez gal

Pain de mérou pour une entrée prestigieuse chez gal

Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: Pour un pain de 12 à 15 tranches: 500g net de poisson blanc 250ml de crème fraiche 250ml de passata 8 oeufs sel poivre Préparation de la passata: 4...
Recette Soba tièdes au saumon fumé

Soba tièdes au saumon fumé

Plat facile 16 min 416 kcal
Ingrédients: 50 g de nouilles soba 2 brins de menthe fraîche (+ ciboulette si vous en avez) 2 oignons verts tiges 1 cuillère à soupe de sauce soja giclée de...
Recette Croques courgette, poivron et rôti de porc

Croques courgette, poivron et rôti de porc

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie complet fromage : mozza poivron jaune courgette 2 tranches de rôti de porc poivre coriandre paprika
Recette Quiche aux 3 fromages...

Quiche aux 3 fromages...

Autre facile 1 heure 525 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 3 oeufs 150 g de roquefort 1 bûche de chèvre 100 g de comté râpé 150 g de crème fraîche du poivre du moulin
Recette Savarins d'asperges aux saint-jacques.

Savarins d'asperges aux saint-jacques.

Entrée facile 50 min 217 kcal
Ingrédients: 16 asperges vertes assez fines 2 oeufs(moyen) 10 cl de crème liquide(5%) 8 noix de Saint-Jacques 1 cuillère à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de...
Recette Velouté de carotte, oignon frais et curcuma

Velouté de carotte, oignon frais et curcuma

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour 2 à 3 assiettes : 3 carottes 1 pomme de terre 2 petits oignons frais 1 petite échalotte 1/2 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de...
Recette Doucette, rampon ou mâche, du pareil au même !

Doucette, rampon ou mâche, du pareil au même !

Entrée facile 5 min 10 min
Ingrédients: Salade de doucette et sa vinaigrette d’hiver quelques bonnes poignées de doucette une belle échalotte hâchée de l’huile de noix du vinaigre...
Recette Jeunes pousses de lin, vinaigrette au sirop d'érable

Jeunes pousses de lin, vinaigrette au sirop d'érable

Autre facile 10 min 62 kcal
Ingrédients: une part de sirop d'érable une part de jus de citron (ou d'un bon vinaigre) une part d'huile d'olive
Recette Crème de pois cassés à l'ail et au persil

Crème de pois cassés à l'ail et au persil

Autre facile 20 min 221 kcal
Ingrédients: 1 botte de persil 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 100 g de pois cassés (pesés crus) + leur eau de cuisson 1 gousse d'ail 3 cuillères à...
Recette Concombre mariné au nuoc nam et piment pour une pause fraîcheur

Concombre mariné au nuoc nam et piment pour une pause fraîcheur

Entrée facile 5 min 75 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 cuillères à soupe nuoc nam 2 cuillères à soupe vinaigre de riz 1 morceau d'ail 1 piment rouge sel
Recette Tour du monde en 232 recettes : voyage aux îles vanuatu

Tour du monde en 232 recettes : voyage aux îles vanuatu

Autre facile 30 min 2 heures
Ingrédients: 1) Salade du vanuatu : 1 boîte de crabe 1 blanc de poulet (pour moi 2 tranches de jambon fumée) 1 avocat 4 petites bananes roses 1 coeur de laitue...
Recette Panna cotta de langoustines et pointes vertes

Panna cotta de langoustines et pointes vertes

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 40 cl de suprême de langoustines Connétable 40 cl de crème fraîche allégée 5 cl de cognac 2 sachets de gélatine en poudre 24 pointes d'asperges...
Recette Crevette, sauce laitue

Crevette, sauce laitue

Entrée facile 25 min 61 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 échalote émincés un peu de beurre 125 g de pommes de terre 30 cl de bouillon de volaille
Recette Taboule de chou-fleur au thon

Taboule de chou-fleur au thon

Entrée facile 10 min 212 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 1 boite de thon 1 poivron rouge ou jaune 4 oignons blancs 1 citron bio 10 gr de gingembre frais coriandre ou persil frais huile...


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