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Recette light et abricots

15 recettes
Recette Confiture allégée à l'abricot, nectarine et framboise

Confiture allégée à l'abricot, nectarine et framboise

(1 vote) , (11)
Sans gluten
Autre facile 25 min 939 kcal
Ingrédients: 800 g de nectarines 125 g de framboises 400 g d'abricot 300 g de sucre...
Recette Clafoutis light abricot & amandes

Clafoutis light abricot & amandes

(1 vote) , (8)
Dessert facile 1 h 25 m 470 kcal
Ingrédients: Clafoutis abricots et amandes : 1/2 poche d'abricots surgelés (Picard en cette saison) 130 g de farine de blé 8 cuillères à soupe de Canderel 3 oeu...
Recette Confiture de pêches, nectarines et abricots très allégée en sucre

Confiture de pêches, nectarines et abricots très allégée en sucre

 
Sans gluten
Autre facile 40 min 267 kcal
Ingrédients: 1 kg de chair d'abricots, pêches, brugnons et nectarines 6 figues (facultatif) 100 g de sucre de canne blond...
Recette Crumble allégé pomme-abricot

Crumble allégé pomme-abricot

Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 pommes 3 beaux abricots frais ou 6 petits oreillons en boites 1,5 cuillère à soupe de cassonade ambrée 2 pincées de cannelle 50 g de farine 25 g de...
Recette Flan aux abricots sans cuisson light

Flan aux abricots sans cuisson light

Dessert facile 15 min 1 min
Ingrédients: 500 g d'abricots frais ou en boite mais au naturel 50 g de fructose 5 cl de crème allégé 4 feuilles de gélatine...
15 recettes avec des abricots

15 recettes avec des abricots

(18 votes)

L'abricot, ce fruit d'été si doux. Même si on adore le consommer tel quel, on avoue qu'on aime tout autant le mettre en scène dans des recettes sucrées... et salées! Testez ses saveurs en salades, brochettes, gâteau, biscuits ou encore clafoutis grâce à notre...

Recette Gâteau light aux fruits secs

Gâteau light aux fruits secs

(4 votes) , (1) , (19)
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: - 100 g de farine semi complète 50 g de farine blanche 1/2 sachet de levure 40 g de cassonade 3 oeufs 1 yaourt nature maison 30 g de flocons d'avoins...
Recette Verrines à la mousse de fromage blanc et coulis d?abricot

Verrines à la mousse de fromage blanc et coulis d?abricot

(1 vote) , (8)
Autre facile 15 min
Ingrédients: 6 biscuits à la cuillère 2 blancs d’oeufs 250 g de fromage blanc 0% ou 5 petits suisses 0% édulcorant en poudre 2 feuilles de gélatine Coulis d'abr...
Recette Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Autre moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 1 kg de fruits (abricots, airelles, brugnons, cerises, citrons, coings, figues,fraises, framboises, groseilles, melons, mirabelles, mûres, myrtilles,...
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Menu du jour

Recette Verrine blanche à l'abricot

Verrine blanche à l'abricot

Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 6 gâteaux sprits 6 cuillères à café de confiture d'abricot 2 compotes pomme-abricot 300 g de fromage blanc 2 sachets de sucre vanillé...
Recette Salade de poulet à l'indienne light

Salade de poulet à l'indienne light

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 508 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 1 citron 250 g de tomates cerises ou coeur de pigeon 2 doses de paprika 250 g de riz thai 1 oignon huile d’olive 1 cuillère à s...
La cuisine & la santé

La cuisine & la santé

(6 votes)

Quand cuisine rime avec santé.... Nous consommons à Ptitchef sans modération... Découvrez dans ces dossiers les bienfaits des aliments, ou encore un tas d'astuces de cuisine: Santé & Plaisir. Vous pourrez également tonifier votre corps avec une sélection d'exercices...

Recette Bouchées de yaourt en gelée sur sa compotée d'abricots

Bouchées de yaourt en gelée sur sa compotée d'abricots

Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour une quinzaine de bouchées : 2 yaourts nature 0% 3 feuilles de gélatine (ou un sachet de gélatine en poudre) 10cl de lait demi-écrémé 1 cuillère ...
Recette Tarte fine aux pommes version quick & light

Tarte fine aux pommes "version quick & light"

 
Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 4 ou 5 feuilles de filo un peu de beurre (du beurre salé) du sucre glace des pommes un peu de Calvados confiture d'abricot...
Recette Sauce au curry et yaourt

Sauce au curry et yaourt

(4 votes) , (1) , (29)
Plat facile 30 min 67 kcal
Ingrédients: 2 yaourts 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de curry en poudre 1 cuillère à soupe de confiture d’abricot -1 cuillère à ...
Recette Concombre à la menthe et aux dattes

Concombre à la menthe et aux dattes

(1 vote) , (1) , (8)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 concombre 1 yaourt nature (éventuellement à 0 %) 6 à 7 feuilles de menthe finement coupées 8 dattes séchées (ou des raisins secs ou des abricots se...
Recette Confiture express allégée? et délicieuse

Confiture express allégée? et délicieuse

(1 vote) , (1)
Sans gluten
Autre facile 21 min 546 kcal
Ingrédients: 600 g d'abricots et quelques noyaux 200 g de sucre cristallisé 2 g d'agar agar...


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