Recettes végan - page 125

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Recette Confiture de fraises à la map

Confiture de fraises à la MAP

Autre facile 1 h 35 m 427 kcal
Ingrédients: 300 g de fraises 1 cuillère à café de jus de citron 300 g de sucre gélifiant
Recette Haricots refrits : préparation : 10mn cuisson : 1h45.

Haricots refrits

Plat facile 1 h 10 m 161 kcal
Ingrédients: 200 g haricot rouge sec ou en boite 1 oignon coupé en deux 3 gousses d'ail 3 cuillères a soupe d'huile
Recette Pain au cœur croustillant pour la Saint-Valentin

Pain au cœur croustillant

Autre facile 40 min 338 kcal
Ingrédients: 400 g de farine ordinaire à pain 100 g de semoule de blé à grain fin 1 sachet de levure déshydratée 10 g de sel 50 g d'huile d'olive 32 cl d'eau
Recette Pour la St-Valentin, une fondue au chocolat cru

Fondue au chocolat cru

Dessert facile 7 min 213 kcal
Ingrédients: Pour 125 ml de fondue : 2 cuillerées à table (30 ml) d'huile de noix de coco 3 cuillerées à table (45 ml) de cacao (non torréfié de préférence) 4...
Recette Sauté de tofu à l'ananas et aux noix de cajou - meatless monday

Sauté de tofu à l'ananas et noix de cajou

Plat facile 25 min 498 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table d'huile végétale 1 lb de tofu ferme ou extra ferme, épongé et coupé en cubes 2 oignons verts coupés en tranches 1 gousse d'ail...
Recette Langues de belle-mère

Langues de belle-mère

Plat facile 2 h 35 m 407 kcal
Ingrédients: 250 g de riz long complet indica (Markal) 3 poivrons rouges 185 g de seitan (Soy) 30 ml d’huile d’olive 10 ml de vinaigre de cidre (Naturalia) 2...
Recette La soupe de Jérôme ou bouillon aux haricots coco et tomates

Soupe aux haricots coco et tomates

Entrée facile 40 min 160 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 branche de céleri 2 carottes 2 tomates 350 g de haricots palette 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 branche de thym 1 feuille...
Recette Magrets de canard aux myrtilles

Magrets de canard aux myrtilles

Plat facile 29 min 89 kcal
Ingrédients: 100 g de myrtille 2 cuillères à café de sucre roux 2 cuillères à soupe de sirop d'érable 2 étoiles de badiane le carré des simples 2 cuillères à...
Recette Nouveauté pour le cocktail : crème de coco Bahia

Crème de coco Bahia

Apéritif facile 6 min 216 kcal
Ingrédients: Cocktail Apple Colada : 4 cl de rhum blanc 12 cl de jus de pomme 2 cl de crème de coco quelques glaçons pomme Cocktail Apple Coconut (cocktail sans...
Recette Huile de roucou

Huile de roucou

Autre facile 20 min 52 kcal
Ingrédients: graines de roucou de l'huile neutre
Recette La caponata d'artichauts

Caponata d'artichauts

Entrée moyen 1 heure 163 kcal
Ingrédients: 4 petits artichauts (violet romanesco, violet de provence, épineux, etc.) 1 citron 2 branches de céleri 2 cuillères de câpres sous sel (trouvables...
Recette Smoothie ananas, gingembre & persil

Smoothie ananas gingembre persil

Dessert facile 15 min 190 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas 10g de gingembre frais quelques feuilles de persil frais quelques glaçons
Recette Pommes de terre frites au four

Pommes de terre frites au four

Plat facile 40 min 328 kcal
Ingrédients: 30 ml (2 cuillère à soupe) huile d'arachide 5 ml (1 cuillère à thé) huile de sésame -1 ml (1/4 cuillère à thé) sel de mer 0.5 ml (1/8 cuillère à...
Recette Savoureux choux de bruxelles

Choux de Bruxelles

Plat facile 40 min 127 kcal
Ingrédients: 450 g de choux de Bruxelles 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail haché 1 cuillère à café de...
Recette Salade de betteraves & topinambours

Salade de betteraves et topinambours

Entrée facile 25 min 363 kcal
Ingrédients: Mâche 300 g de topinambours 4 betteraves ail Pour la sauce : 1 cuillère à café de moutarde vinaigre balsamique huile de colza huile d'olives
Recette Nuts grillées au tamari, recette au déshydrateur

Nuts grillées au Tamari au déshydrateur

Autre facile 20 min
Ingrédients: 700 g de noix et amandes 350 g de noix de cajou 200 g de graines de tournesol 200 g de graines de courge 2.5 l de tamari (ou de sauce soja)
Recette Parathas aux pommes de terre

Parathas aux pommes de terre

Autre facile 20 min 273 kcal
Ingrédients: 250 g de pommes de terre 180 g de farine 2 à 3 cuillère à soupe de ghee ou d'huile 1 cuillère à café de sel
Recette Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Smoothie céréales germées banane lait d'amande

Boisson facile 4 min 163 kcal
Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle quelques...