Recettes végan - page 140

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Recette Roquette au tofu, ail et sirop balsamique

Roquette au tofu , ail et sirop balsamique

Autre facile 25 min 441 kcal
Ingrédients: 120 g de roquette 250 g de tofu 16 gousses d'ail 1 citron 1 bouquet de basilic 1 bouquet de persil 1 bouquet de ciboulette 10 cl de vinaigre...
Recette Riz curcuma aux raisins et noix de cajou

Riz curcuma aux raisins et noix de cajou

Entrée facile 55 min 874 kcal
Ingrédients: 1 verre de riz complet 1 cuil. soupe de curcuma 1 poignée de raisins secs 1 poignée de noix de cajou sel et poivre
Recette Taboulé à la roquette et aux tomates séchées

Taboulé à la roquette et aux tomates séchées

Entrée facile 5 h 15 m 275 kcal
Ingrédients: 400 g de semoule (grain moyen) 1 concombre 150 g de tomates séchées 100 g de roquette 100 g de raisins secs 1 botte de petits oignons blancs 1 dl...
Recette Salade d'endive colorée

Salade d'endive colorée

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 endive 1 pomme 2 poignées de framboises 1 cuillère à café de moutarde condiment 2 cuillères à soupe de vinaigre de framboises 2 cuillères à...
Recette Salade du marché, toute fraiche et colorée

Salade du marché, toute fraiche et colorée

Entrée facile 20 min 101 kcal
Ingrédients: Mesclun, radis, tomates, champignons Huile de noix, huile d'olive, huile neutre, vinaigre, moutarde, persil, ciboulette, sel, poivre
Recette Salade de mâche, pomme et carottes

Salade de mâche, pomme et carottes

Entrée facile 10 min 377 kcal
Ingrédients: 100 g environ de mâche 1 pomme granny, coupée en petits dés 2 carottes, pelées et rappées 1 cuillère à soupe de graines de tournesol, grillées à...
Recette Petits pains au cumin et raisins secs

Petits pains au cumin et raisins secs

Autre facile 2 h 25 m 515 kcal
Ingrédients: 300 ml d'eau tiède 1 cuillère à café de sel 100 g de farine de seigle 100 g de farine complète 300 g de farine T 55 1 cuillère à café de cumin en...
Recette Hommous à la coriandre

Hommous à la coriandre

Entrée facile 10 min 158 kcal
Ingrédients: 400 g de pois chiches en conserve égouttés (et on garde l'eau) 1 gousse d'ail 1 citron 2 cuillères à soupe de sauce tahin 1 cuillère à café de...
Recette Taboulé poire quinoa

Taboulé poire quinoa

Entrée facile 25 min 148 kcal
Ingrédients: 100 g de quinoa 4 poires 1 botte de ciboulette 1 citron 1 cuillère à soupe d'huile de noisette 30 g d'amandes entières
Recette Rêve d'orient, dessert simplissime et étonnant !

Rêve d'orient, dessert simplissime et étonnant !

Dessert facile 1 h 11 m 173 kcal
Ingrédients: 80 g de purée d'amandes blanches 3 + 2 cuillerées à soupe de sirop d'agave 200 ml de lait de riz 200 ml d'eau 2 g d’agar-agar 1 cuillerée et demie...
Recette Pizza à la chair de saucisse et thon

Pizza à la chair de saucisse et thon

Plat facile 2 h 20 m 1219 kcal
Ingrédients: 500 g farine 1 cuillère à soupe levure boulangère 1 cuillère à soupe sucre en poudre 1 cuillère à café sel 50 ml huile 25 ml huile d'olive Eau tiède
Recette Petite sauce pour boulettes et potatoes

Petite sauce pour boulettes et potatoes

Autre facile 14 min 97 kcal
Ingrédients: 1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 cuillère à café de vinaigre balsamique 1...
Recette Taboulé vert au quinoa (sans gluten)

Taboulé "vert" au quinoa (sans gluten)

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: quinoa deux volumes et demi d'eau salée Pour le taboulé: du jus de citron du tabasco vert de l'huile d'olive de la menthe de l'oignon blanc (avec...
Recette Cocktail très girly gin cerise

Cocktail très girly gin cerise

Apéritif facile 5 min 119 kcal
Ingrédients: 150 ml de gin 80 ml de sirop de cerises le jus de 2 citrons 100 ml d'eau gazeuse Pour la décoration: 4 rondelles de citron du sucre
Recette Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Plat facile 1 h 10 m 304 kcal
Ingrédients: 60 gr de quinoa 1 carotte 1/2 courgette 1/2 oignon 1 petit navet 2 petites pommes de terre 2 cuillère à café sauce soja huile d'olive et quelques...
Recette Salade de fenouil a la feta

Salade de fenouil a la feta

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 boîte de feta en cubes au basilic et citron (marque "Salakis") vinaigre balsamique de Modème huile d'olives au citron et à la...
Recette Poëlée de légumes de printemps

Poëlée de légumes de printemps

Plat facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 navets 4 ou 5 carottes 6 "poirettes" ou petits poireaux de printemps 500 g environ de petits pois 3 gousses...