Recettes végan - page 141

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Recette Petite sauce pour boulettes et potatoes

Petite sauce pour boulettes et potatoes

Autre facile 14 min 97 kcal
Ingrédients: 1/4 de petite boîte de tomates concassées avec leur jus 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 cuillère à café de vinaigre balsamique 1...
Recette Taboulé vert au quinoa (sans gluten)

Taboulé "vert" au quinoa (sans gluten)

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: quinoa deux volumes et demi d'eau salée Pour le taboulé: du jus de citron du tabasco vert de l'huile d'olive de la menthe de l'oignon blanc (avec...
Recette Cocktail très girly gin cerise

Cocktail très girly gin cerise

Apéritif facile 5 min 119 kcal
Ingrédients: 150 ml de gin 80 ml de sirop de cerises le jus de 2 citrons 100 ml d'eau gazeuse Pour la décoration: 4 rondelles de citron du sucre
Recette Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Plat facile 1 h 10 m 304 kcal
Ingrédients: 60 gr de quinoa 1 carotte 1/2 courgette 1/2 oignon 1 petit navet 2 petites pommes de terre 2 cuillère à café sauce soja huile d'olive et quelques...
Recette Poëlée de légumes de printemps

Poëlée de légumes de printemps

Plat facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 navets 4 ou 5 carottes 6 "poirettes" ou petits poireaux de printemps 500 g environ de petits pois 3 gousses...
Recette Salade beluga, riz sauvage et asperges

Salade beluga, riz sauvage et asperges

Plat facile 35 min 449 kcal
Ingrédients: 125 g de riz sauvage 150 g de lentilles béluga Un bouquet d'asperges vertes Quelques tomates cerise 1 gousse d'ail 100 g de maïs 1 cuillère à café...
Recette Imam bayildi

Imam bayildi

Entrée facile 1 h 25 m 70 kcal
Ingrédients: 1 kilo d'aubergines 3 oignons finement émincés 3 gousses d'ail,finement hachées 400 g de tomates coupées en morceaux 2 cuillères à café d'origan...
Recette Fenouil croquant au citron et au graines de cumin

Fenouil croquant au citron et au graines de cumin

Apéritif facile 25 min 628 kcal
Ingrédients: 4-5 fenouils de petite taille 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le jus d'un citron fraîchement pressé une cuillère à soupe de graines de cumin...
Recette Asperges blanches à la vinaigrette de fraises

Asperges blanches à la vinaigrette de fraises

Entrée facile 15 min 315 kcal
Ingrédients: 1 bottes d'Asperges Blanches - Des Fraises Pluches de Coriandre ou Persil Pour la Vinaigrette: - 2 cuillères à soupe de Vinaigre de Framboises 4...
Recette Soupe crémeuse d' asperges

Soupe crémeuse d' asperges

Plat facile 30 min 123 kcal
Ingrédients: Une dizaine d'asperges vertes 30 cl de bouillon de légumes 2 têtes d'oignons blancs nouveaux 5 cl de crème fraîche ou de crème végétale