Recettes végan - page 100

3783 recettes

Verrines perles du japon,lait de coco,mangues!!

Dessert facile 25 min 518 kcal

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de Perles du Japon ou de Tapioca 25 cl de lait de coco 1,5 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 mangue thaïlandaise

Liqueur de cacao.

Autre facile 10 min 10 min

Ingrédients: 200 ml d'eau 150 g de cassonade 3 fèves de tonka 3 gousses de vanilles 750 ml d'alcool 150 g de cacao amer

Galette poire potiron sarrasin

Plat facile 20 min 236 kcal

Ingrédients: 1 poire 1 quartier de potiron 1 cuillère à soupe de purée de noisettes 5 cuillères à soupe de farine de soja 2 cuillères à soupe de flocons...

Gel énergétique dattes citron

Boisson facile 3 min 173 kcal

Ingrédients: 50 g d'abricots secs 1 cuillère à soupe de mélasse 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café de sauce...

Le brownie au chocolat blanc cranberry...

Dessert facile 25 min 556 kcal

Ingrédients: 130 g de farine 250 g de compote de pommes 50 g de sucre de canne 1 cuillère à café de vanille liquide 130 g de chocolat blanc pâtisserie 1 demie...

Parmentier végé revisité aux topinambours

Plat facile 50 min 379 kcal

Ingrédients: 800 g de pommes de terre 800 g de topinambours 200 g de protéines de soja 1 oignon rouge 3 navets jaunes 4 carottes 200 g de champignons frais 1...

Poêlée de fèves aux flocons de pois cassés et basilic.

Entrée facile 30 min 160 kcal

Ingrédients: 1 oignon blanc avec sa tige Huile d’olive 50 g de flocons de pois cassés 450 g de fèves pelées surgelées 10 cl de crème soja 2 cuillères à soupe...

Collation énergétique pruneaux sarrasin germé

Accompagnement facile 10 min 139 kcal

Ingrédients: 10 pruneaux dénoyautés 3 cuillères à soupe de sarrasin germé 1 cuillère à soupe de cacao sans sucre 2 carrés de chocolat noir 1 cuillère à soupe...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Pain au thym et à l'huile d'olive.

Autre facile 30 min 256 kcal

Ingrédients: 2 Bols de semouline et un peu plus pour la confection des pains 1 Bol de farine 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de thym 2...

Recette ! la salade de fruits express du jour : fraises, pommes, mangue

Dessert facile 10 min 308 kcal

Ingrédients: 3 pommes 1 mangue bien mûre 250 g de fraises rhum

Kanten aux fraises

Dessert facile 7 min 34 kcal

Ingrédients: 1 sachet de poudre d'Agar-Agar Sucre Citron Cointreau un ravier de fraises

Salade de lentilles et quinoa

Entrée facile 22 min 66 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de quinoa 2 cuillères à soupe de lentilles vertes 1 tomate 1/2 poivron jaune

Demoiselles vertes: asperges grillées au four.

Plat facile 8 min 15 min

Ingrédients: Une belle poignée d'asperges 1 courgette Sel poivre huile d'olive Graines de sésame

Samosas de patates douces à la coriandre (sans friture)

Apéritif facile 17 min 212 kcal

Ingrédients: 2 petites patates douce 1 petit oignon 1 cuillère à soupe d'ail écrasé 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé 1 tomate en dés 1/2 bouquet de...

Bagels maison, version vegan

Apéritif facile 30 min 457 kcal

Ingrédients: 10 cl d'eau 20 cl de lait de soja 20 g de sucre de canne complet 40 g de purée d'amande 300 g de farine T110 100 g de farine normale 50 g de son...

Tartine de légumes grillés

Entrée facile 8 min 5 min

Ingrédients: 4 tranches de pain de campagne 2 petites courgettes 1/2 poivron rouge 1 oignon nouveau 1 gousse d'ail 1/2 botte de basilic huile d'olive (de bonne...

Vin blanc parfumé à le fleur d'orange amère.

Boisson facile 10 min 214 kcal

Ingrédients: ½ l de vin blanc + ou - de sucre selon votre goût des pétales de fleur de bigaradier

Au menu ce soir: tartine de saumon et timballe de fenouil granny

Entrée facile 15 min 515 kcal

Ingrédients: 4 tranches de pain Poilâne 8 émincés saumon mariné aux échalotes zestes citron de chez Picard 1 avocat 2 bulbes de fenouil 1 pomme granny smith...

Bouchées de courgettes aux légumes du sud

Apéritif facile 12 min 11 min

Ingrédients: 2 aubergines 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 gousse d'ail 4 courgettes (dont 1 pour la déco) 2 oignons 1.5 pot de pulpe de tomate de l'huile...

Pirlo...et suite des photos d'italie

Boisson facile 10 min 625 kcal

Ingrédients: 2 parts de Campari(ou Apérol,introuvable en France mais pour les Italiens dans toutes GMS) 3 parts de vin blanc sec très frais 1/2 tranche...

Tarte aux pommes { secrete... }

Dessert facile 50 min 456 kcal

Ingrédients: pâte lentilles ou haricots pommes pépites de chocolat blanc chocolat noir

Barre chocolatée "kit kat chunky style"

Dessert facile 12 min 10 min

Ingrédients: 500 g de chocolat noir un paquet de gaufrettes au chocolat

Faluches

Autre facile 27 min 366 kcal

Ingrédients: 600 g de farine (2/3 T55, 1/3 T65) 1 cuillère à café de sel 25 g de levure de boulanger (3 cuillères à café levure sèche) 2 cuillères à soupe...