Recettes végan - page 102

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Recette Semaine sans viande : champignons a la creme

Semaine sans viande : champignons a la creme

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 poignées de champignons de Paris surgelés 200 g de tofu lacto-fermenté 40 cl de crème végétale 2 cuillères à soupe d’huile d’olive quelques...
Recette Croquettes de lentilles corail au sésame

Croquettes de lentilles corail au sésame

Plat facile 30 min 220 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles corail 500 ml d'eau 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de curry en poudre 50 g de chapelure...
Recette Halva... extra oméga-3 et calcium

Halva... extra oméga-3 et calcium

Autre facile 15 min 298 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125 ml) de graines de lin dorées moulues finement (au moulin à café) 1/2 tasse (125 ml) de graines de sésame décortiquées moulues...
Recette Mon pain au miel, noisettes et raisins secs...

Mon pain au miel, noisettes et raisins secs...

Autre facile 1 h 15 m 421 kcal
Ingrédients: 400 g de farine blanche 55 100 g de farine de sarasin 12 g de levure fraîche 10 g de sel 350 g d'eau 2 cuillère a café de miel 60 g de raisins...
Recette Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Plat facile 25 min 153 kcal
Ingrédients: 1 petit bol d'orge mondé, cuit 1 botte de blettes 2 petites carottes 1 l de bouillon de légumes bio du sel marin et du poivre noir du moulin
Recette Soupe aux haricots romains

Soupe aux haricots romains

Plat facile 28 min 279 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées 1/3 tasse (80 ml) de riz basmati 5 tasses (1,25 L) de bouillon...
Recette Gelée de kiwi au thé à la menthe

Gelée de kiwi au thé à la menthe

Autre facile 8 min 9 min
Ingrédients: Pour 2/3 pots : 1 sachet de thé vert 4 brins de menthe fraîche 25 cl d'eau 6 kiwis 450 g de sucre pour confiture
Recette Pain toscan.

Pain toscan.

Autre facile 5 min 157 kcal
Ingrédients: 280 ml d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 450 g de farine T55 1 sachet de levure spéciale pain
Recette Salade de concombre et melon

Salade de concombre et melon

Entrée facile 10 min 391 kcal
Ingrédients: 1 concombre 1 melon 1 salade de la roquette 2 citrons 2 gousses d'ail 1 pincée de cannelle 1 pincée de piment d'Espelette sel et poivre
Recette Riz casimir au tofu

Riz casimir au tofu

Plat facile 50 min 218 kcal
Ingrédients: 200 g de tofu un oignon deux bonnes poignées de raisin sec une banane un berlingot de lait de coco une cuillère de miel ainsi que du curry
Recette Radis frappés en marinade exotique et coriandre

Radis frappés en marinade exotique et coriandre

Autre facile 15 min 181 kcal
Ingrédients: des radis 4 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à café d'huile 2 cuillères à...
Recette Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée

Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée

Entrée facile 35 min 260 kcal
Ingrédients: 2 gros poireaux 2 beaux oignons nouveaux 3 cuillerées à soupe d'huile 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin 1 cuillerée à café de moutarde 1...
Recette Confipote d'abricots à la vanille

Confipote d'abricots à la vanille

Autre facile 5 min 1 heure
Ingrédients: 2 kg d'abricots bien mûres 500 g de sucre cristalisé 1 - 2 cuillères à soupe de vanille en poudre
Recette Salade de lentilles corail à la ciboulette

Salade de lentilles corail à la ciboulette

Entrée facile 20 min 849 kcal
Ingrédients: 250 g de lentilles corail 1 botte de ciboulette 4 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 8 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge sel poivre noir
Recette Salade chaude au vinaigre balsamique

Salade chaude au vinaigre balsamique

Entrée facile 40 min 410 kcal
Ingrédients: 3 patates Douces 1 concombre 150 g de champignons 2 gousses d'ail 1 oignon 2 tomates pelées Sel Poivre 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique...
Recette Pommes de terre vapeur

Pommes de terre vapeur

Plat facile 40 min 69 kcal
Ingrédients: pommes de terre à chair ferme (Charlotte, Roosevalt, Franceline, etc.) : comptez 2 pommes de terre moyennes par personne eau gros sel
Recette Salade exotique

Salade exotique

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: Pour 6 personnes: 250 gr de riz asiatique parfumé 1 petite boite de maïs 1 petite boite de haricots rouges 1 petite boite d'ananas en tranches 300...
Recette Pain chataigne et grand epeautre

Pain chataigne et grand epeautre

Apéritif facile 55 min 264 kcal
Ingrédients: pour un pain de 500 g : 150g de farine complète de grand épeautre 100g de farine de châtaigne 130g de farine de blé T65 230g d'eau 1,5 cuillère à...