Recettes végan - page 129

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Recette Soupe d'été au chou et aux herbes

Soupe d'été au chou et aux herbes

Entrée facile 20 min 366 kcal
Ingrédients: 1 cuillerée à soupe d'huile 1 oignon 4 pommes de terre nouvelles 1 gousse d'ail une vingtaine de feuilles de tétragone cornue 6 feuilles de...
Recette Gazpacho avocat-concombre

Gazpacho avocat-concombre

Entrée facile 10 min 294 kcal
Ingrédients: 2 concombres 2 avocats 1 citron pelé et épépiné 1 gousse d'ail Sel poivre 50 g d'huile d'olive
Recette Velouté de haricots verts

Velouté de haricots verts

Plat facile 35 min 106 kcal
Ingrédients: 600 g de haricots verts 600 g d'eau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel poivre
Recette Chutney coloré aux poivrons

Chutney coloré aux poivrons

Autre facile 1 h 10 m 659 kcal
Ingrédients: 3 beaux poivrons rouge , orange et jaune 200 grammes de cassonade brune 50 grammes de raisins secs 1 pomme à cuire 20 cl de vinaigre blanc ail -...
Recette Faluche

Faluche

Autre facile 2 h 15 m 528 kcal
Ingrédients: 360 ml d'eau 1 cuillère à café de sel 600 g de farine 3 cuillère à café de levure de boulanger
Recette L'incontournable tiramisu végétal

L'incontournable tiramisu végétal

Autre facile 20 min 564 kcal
Ingrédients: 375 g de lait de coco 125 g de noix de cajou humides 40 ml de sirop d’agave (Jean Hervé) 2 gouttes d’huile essentielle à la mandarine (Florame) 30...
Recette Pommes de terre a l'ecorce de citron et a l'ail

Pommes de terre a l'ecorce de citron et a l'ail

Plat facile 55 min 163 kcal
Ingrédients: pommes de terre 2,3 gousses d'ail jus d'1/2 citron une cuillère à soupe de thym émietté 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre zestes...
Recette Méli-mélo de fruits frais

Méli-mélo de fruits frais

Dessert facile 10 min 204 kcal
Ingrédients: - ½ ananas Victoria 400 g de fruits mélangés : framboises, groseilles, mûres, fraises 2 kiwis - 2 nectarines - 7 feuilles de menthe
Recette Salade de fenouil au pamplemousse

Salade de fenouil au pamplemousse

Entrée facile 30 min 139 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 2 pamplemousses roses 3 pommes vertes 1 branche de thym 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique poivre
Recette Pâtes aux champignons marinés {kfreen}

Pâtes aux champignons marinés {kfreen}

Plat facile 30 min 857 kcal
Ingrédients: 250 g de pâtes 250 g de champignon de Paris frais 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon Persil Sel poivre piment en poudre ou piment de...
Recette Chou romanesco aux fenouils rôtis

Chou romanesco aux fenouils rôtis

Entrée facile 35 min 137 kcal
Ingrédients: 1 chou romanesco 2 fenouils 1 poignée de persil plat frais, finement haché le jus d'un citron fraîchement pressé (ou plus selon votre goût) de...
Recette Salade de lentilles aux noix

Salade de lentilles aux noix

Entrée facile 35 min 542 kcal
Ingrédients: 500 g de lentilles vertes 80 g de cerneaux de noix 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 8 cuillères à soupe d'huile de noix 1 botte de...
Recette Raviolis aux aubergines

Raviolis aux aubergines

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 paquet de Raviolis aubergines tomates et mozzarela 1 petite aubergine 1 boite de tomates en dés 1 échalote 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...
Recette Salade de lentilles aux navets

Salade de lentilles aux navets

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 500 g de lentilles cuites 1 botte de navets 2 cuillères à soupe de persil plat frais, finement haché 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche,...
Recette Taboulé des incas

Taboulé des incas

Autre facile 30 min 186 kcal
Ingrédients: 160 g de quinoa (cru) 4 tomates 1 concombre 1 oignon 100 g de maïs 8 cuillères à café d'huile d'olive le jus de 2 citrons (60 à 80 ml de pulco) 2...
Recette Salade sushi

Salade sushi

Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 350 g de riz à sushi 420 ml d'eau froide 3 à 4 tiges de ciboule 50 ml de vinaigre de riz 2 grandes feuilles de nori, grillées et brisées...
Recette Salade de légumes marinés à l'italienne

Salade de légumes marinés à l'italienne

Entrée facile 20 min 647 kcal
Ingrédients: 1/2 lb (225 g) de haricots verts frais, coupés en deux 2 tasses de bouquets de chou-fleur 1 tasse (250 ml) de tomates cerises en moitiés 1 tasse...
Recette Duo de quinoa aux petits légumes et tofu

Duo de quinoa aux petits légumes et tofu

Plat facile 30 min 376 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa rouge et blanc cuit 3 oignons nouveaux émincés 4 carottes nouvelles coupées en rondelles 250 g de tofu 1 morceau de gingembre...
Recette Tartare de tomate ananas et courgette

Tartare de tomate ananas et courgette

Entrée facile 15 min 547 kcal
Ingrédients: 1 grosse tomate ananas 1 courgette verte moyenne 3 oignons grelot 4 cuillères à soupe de sardines marinées au thym " en boite " 1 cuillère à soupe...