Recettes végan - page 154

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Carottes et pommes de terre sautées

Plat moyen 30 min 120 kcal
Ingrédients: 300 g de carottes coupées en bâtonnets 1 c à soupe huile d’olive 2 pommes de terre épluchées et coupées en bâtonnets sel et poivre 1 c a soupe de...

Fondue vigneronne alsacienne

Plat facile 10 min 782 kcal
Ingrédients: 1 bouteille de riesling (ou tout autre vin blanc sec) 1 gousse de vanille 1 bâton de cannelle 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à soupe de sel...

Riz rouge de camargue a la provençale.

Plat moyen 1 heure 306 kcal
Ingrédients: 250 gr de riz rouge. 1 aubergine. 2 courgettes. 1 poivron. 4 tomates bien mûres. 1 oignon. herbe de Provence. huile d'olive. sel et poivre.

Kinderpunsch

Boisson facile 7 min 893 kcal
Ingrédients: 12,5 cl d'eau 50 g de sucre de canne ½ cuillère à café de cannelle 1 tasse de thé aux fruits 50 cl de jus de raisin 2 oranges 1 citron

Figues confites aux epices

Dessert facile 22 min 266 kcal
Ingrédients: 12 figues fraîches 1 cuillère à café d'anis étoilé en poudre 1 cuillère à café de cannelle en poudre 2 clous de girofle 3 cm de gingembre frais 3...

Frites au four toutes légères

Plat facile 1 heure 218 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de paprika Sel

Double creme de cassis

Boisson facile 4 jours 1 h 284 kcal
Ingrédients: du cassis ( autant que vous en voulez) du sucre (autant que de kg de cassis) du vin rouge 12° (bas de gamme) (et le rideau en voile de ma grand mère)

Smoothie ananas / melon

Boisson facile 3 min 113 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas 1/2 melon 2 glaçons 6 cl de jus d'orange

Réduction de vinaigre balsamique

Autre facile 10 min 191 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de maïzena (+ ou - selon la consistance que l'on souhaite au final) 75 cl de vinaigre balsamique

Sos soupe aux deux lentilles et curry, en bocal

Plat facile 42 min 122 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles roses 3 Cuillères à soupe d'oignons séchés ou fris 1/2 cuillère à café d'ail en poudre 1/2 cuillère à café de sel 1 Cuillère à...

Roti de porc normand

Plat moyen 35 min 95 kcal
Ingrédients: 2 belles pommes 1/2 litre de cidre brut 2 gousse d'ail, 3 petites échalotes, sel, poivre

Poêlé de jardinière de légumes

Plat facile 1 h 14 m 105 kcal
Ingrédients: Pomme de terre (petite) Carottes Haricots verts Petit pois Oignon blanc Huile Thym Sel poivre

Purée de potimarron

Accompagnement facile 30 min 35 kcal
Ingrédients: 1 petit potimarron sel et poivre

Taboulé de semoule et lentilles corail

Entrée facile 5 min 95 kcal
Ingrédients: 150 g de semoule de couscous Bio 100 g de lentilles corail Bio 1/2 cuillère à café de fleur de sel poivre Oignon émincé 1/2 cuillère à café de...

Ma purée de topinanbour

Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: 5 topinambours de taille moyenne 5 pommes de terre un peu de lait ou alors de la crème de soja ou d’avoine 1 cuillerée à soupe de purée de sésame...

Ayi molou

Plat facile 1 heure 516 kcal
Ingrédients: 4 doses de riz 1 dose d'haricot ou coronilles 2 cuillères à café de bicarbonate de soude (plus il y a de bicarbonate et plus le riz prendra la...