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Recettes végan - page 152

3736 recettes
Recette Bonbon glaçé au chocolat

Bonbon glaçé au chocolat

Autre facile 12 min 2 min
Ingrédients: 1 tablette de chocolat noir 1 pot de glace vanille à la noix de Pécan Hâagen-Dazs 1 sachet de noix de coco râpé
Recette Panna cotta de citrouille au lait de coco

Panna cotta de citrouille au lait de coco

Dessert facile 40 min 186 kcal
Ingrédients: 300 g de chair de citrouille, de kabocha ou de potimarron 35 cl de lait de coco 25 cl d'eau 100 g de sucre brun de palme ou de canne 1 cuillère à...
Recette Falafels et sa sauce tomate a la menthe

Falafels et sa sauce tomate a la menthe

Autre moyen 25 min 73 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine de pois chiches 1 tasse de pois chiches frais cuits sel, poivre blanc et moult cumin
Recette Curry de butternut, tofu et petits pois

Curry de butternut, tofu et petits pois

Plat facile 40 min 416 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge thaïe 500 g de courge butternut, sans les graines, pelée et...
Recette Soupe express de tomates ananas : soleil d'automne

Soupe express de tomates ananas : soleil d'automne

Plat facile 10 min 164 kcal
Ingrédients: 2 belles tomates ananas, très mûres, à la peau aussi fine que possible 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/4 gousse d'ail hachée 1/2 échalote...
Recette Verrine mont blanc chocolat

Verrine mont blanc chocolat

Dessert facile 5 min
Ingrédients: un pot de mont blanc chocolat,un paquet de sablé au chocolat,vermicelle multicolore(ou petite boule colorer).
Recette Smoothie vert idéal pour un régime

Smoothie vert idéal pour un régime

Boisson facile 10 min 113 kcal
Ingrédients: 135 g de melon d'eau - pelées, épépinées et coupées en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1 / 4 de concombre, pelé et haché 10 g de...
Recette Aloko (chips de bananes vertes) et leur sauce pimentée

Aloko (chips de bananes vertes) et leur sauce pimentée

Apéritif facile 55 min 144 kcal
Ingrédients: De la banane plantain verte (ou légèrement jaunit pour avoir un gout sucré salé) De l'huile de friture (tournesol ou palme) Sel Épices (facultatif)
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Recette Steaks au seitan epice

Steaks au seitan epice

Plat moyen 35 min 1262 kcal
Ingrédients: 2 tasses de farine de gluten 1 tasse d'amande en poudre complète 2 cuillères à soupe d'oignons déshydratés 2 cuillères à soupe d'échalotes...
Recette Bento 157 : compote pomme-banane au gingembre

Bento 157 : compote pomme-banane au gingembre

Dessert facile 30 min 519 kcal
Ingrédients: 3 bananes 6 pommes 50 g de sucre le jus d’un citron quelques pincées de gingembre en poudre
Recette Nage aux huitres

Nage aux huitres

Entrée facile 25 min 45 kcal
Ingrédients: 24 huitres ouvertes avec leur eau filtrée 2 échalotes émincés 1 cm de gingembre frais râpé le zeste d’un citron vert 75 cl d’eau 2 carottes...
Recette Tchoutchouka

Tchoutchouka

Entrée facile 20 min 82 kcal
Ingrédients: 2 Poivrons 4 tomates 2 pincées de Piment d'Espelette 2 gousses d'ail Coriandre en poudre 1 branche de coriandre fraîche 1 cuillère à café rase de...
Recette Chouchouka de blida

Chouchouka de blida

Apéritif moyen 2 h 15 m 279 kcal
Ingrédients: 3 kg poivrons rouges 1,5 kg tomates 3-4 gousses d'ail 2 morceaux de sucre sel poivre ou piment de Cayenne huile d'olive
Recette Beurre de cacahuète maison

Beurre de cacahuète maison

Accompagnement facile 15 min 284 kcal
Ingrédients: 125 g de cacahuètes (non salées) 1 cuillère à soupe rase de sucre en poudre (facultatif) De l’huile de tournesol beurre-cacahuete-maison4
Recette Salade d'oignons à la marocaine

Salade d'oignons à la marocaine

Entrée facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: oignons vinaigre oranges sucre vinaigrette huile d'olive cannelle poivre moulu olives noires
Recette Duo de poireaux et carottes en vinaigrette

Duo de poireaux et carottes en vinaigrette

Entrée moyen 45 min 87 kcal
Ingrédients: poireaux Carottes Thym Vinaigre Huile Moutarde Sel Poivre
Recette Pina colada

Pina colada

Boisson facile 5 min 887 kcal
Ingrédients: 1 ananas 25 cl de lait de coco, 25 cl de rhum blanc
Recette Smoothies aux agrumes

Smoothies aux agrumes

Boisson facile 10 min 143 kcal
Ingrédients: 1 citron jaune 1 citron vert 1 orange 2 pêches blanches 2 cuillères à soupe d’eau de rose 1 banane
Recette Pâtes hyperprotéinées pour repas minceur rapide

Pâtes hyperprotéinées pour repas minceur rapide

Plat facile 20 min 677 kcal
Ingrédients: pâte quelques feuilles de basilic une pincée de curry une ratatouille ou un coulis de tomates
Recette Crème dessert à la pistache au tofu, chocolat blanc et macaron

Crème dessert à la pistache au tofu, chocolat blanc et macaron

Dessert facile 12 min 413 kcal
Ingrédients: 100 g de pâte à pistache 400 g de tofu soyeux 50 g de lait de soja 100 g de chocolat blanc fondu
Recette Sucre glace et sucre vanillé

Sucre glace et sucre vanillé

Dessert facile 10 min 1384 kcal
Ingrédients: 300 g de sucre 1 cuillère à café de fécule de maïs ou de pomme de terre 400 g de sucre roux 2 gousses de vanille en morceaux
Recette Curry d'aubergines au lait de coco

Curry d'aubergines au lait de coco

Plat moyen 35 min 306 kcal
Ingrédients: une aubergine un oignon 2 cm de gingembre 2 cuillères à café de curry 250 ml de lait de coco sel
Recette Smoothie de printemps

Smoothie de printemps

Boisson facile 10 min 204 kcal
Ingrédients: 2 pamplemousses rose 1 nectarine jaune 1 banane 1 pincée de gingembre en poudre des glaçons
Recette Pâte à tarte fine

Pâte à tarte fine

Autre facile 18 min 284 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 50 g d'huile d'olive 75 g d'eau froide 5 g de sel


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