Recettes vegan sans gluten - page 39

1801 recettes

Compote pomme-coing

(1 vote), (13)

Plat facile 20 min 99 kcal

Ingrédients: 500 g de Coings 500 g de Pommes Sucre

Exception à la règle : soupe froide de courgettes au curry

(1 vote), (25)

Plat facile 22 min 395 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 2 échalotes 1 cuillère à café de curry du sel de l'huile d'olive 1 verre d'eau 1 verre de lait d'avoine ou de riz quelques branches...

Salade tiède quinoa, tofu et légumes croquants au thym frais

(1 vote), (1) , (11)

Entrée facile 18 min 232 kcal

Ingrédients: 100 gr environ de quinoa 2 carottes 1 courgette 1 petit morceau de tofu 2 à 3 branches de thym frais huile d'olive sel

Potage sucré au lait de soja et à la farine de riz

(1 vote), (7)

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: 1L de lait de soja à la vanille 80g de farine de riz 1 càs de cassonade -1 pincée de cannelle

Riz gluant à la mangue et au lait de coco

(1 vote), (49)

Dessert facile 27 min 386 kcal

Ingrédients: 200 g de farine de riz gluant (environ) 15 cl de lait de coco 1 petit verre d'eau 1 mangue 5 càs de sucre

Salade de chou

(9 votes), (5) , (609)

Entrée facile 1 h 30 m 210 kcal

Ingrédients: 1/2 tasse d'huile végétale 1/3 tasse de vinaigre 3 gousses d'ail (hachées finement) 1/2 c. à thé de moutarde sèche 1 1/2 c. à thé de sel 1/4 c. à...

Mochis à la cacahuètes et à la noix de coco

(7 votes), (3) , (59)

Apéritif facile 22 min 395 kcal

Ingrédients: 250 g de farine de riz gluant 200 ml d'eau bouillante 30 g de sucre rocher beurre de cacahuètes noix de coco râpée

La panisse – recette niçoise

(6 votes), (1) , (167)

Apéritif facile 23 min 68 kcal

Ingrédients: 250 gr de farine de pois chiche 1 Litre d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 gousse d’ail 1 poignée de gros Sel Huile d’olive (pour la cuisson)

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Soupe legumes ideale pour jour de regime...

(5 votes), (54)

Plat moyen 50 min 68 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1/2 brocoli 1 poivron vert 3 tomates 1 oignon sel et poivre du moulin.

Salade de pois chiches à l'orientale

(5 votes), (1) , (60)

Entrée facile 20 min 269 kcal

Ingrédients: 1 bocal de pois chiches 1 tomate 1/2 poivron rouge 1 petit oignon blanc quelques feuilles de coriandre 1 pincée de cumin 2 càs d'huile d'olive 1...

Bissara de pois casssés.

(4 votes), (37)

Plat facile 50 min 115 kcal

Ingrédients: 250 g de pois cassés 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de cumin 2 cuillères à café de paprika sel et poivre

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

(4 votes), (1) , (26)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome...

Riz au persil et à la coriandre

(4 votes), (4)

Plat facile 40 min 229 kcal

Ingrédients: 1 1/2 tasse de bouillon de poulet réduit en sel ou d'eau, 1 tasse de riz à grain long 1/4 cuillère à thé de sel 1/3 tasse chacun de persil frais,...

Soupe aux carottes, tomates et basilic

(4 votes), (14)

Plat facile 1 h 10 m 109 kcal

Ingrédients: 1 kg de tomates 800 g de carottes quelques feuilles de basilic 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à...

Zaalouk (salade marocaine d?aubergines)

(4 votes), (19)

Plat facile 1 h 5 m 114 kcal

Ingrédients: 1 kg (2.2 lbs) d'aubergines 1.5 kg (environ 1 lb) de tomates un gros oignon haché finement de l'huile d'olive (1 cuillère à table/30 ml) jus de...

Duo fraise-lait de coco en verrine

(4 votes), (117)

Dessert facile 15 min 111 kcal

Ingrédients: 200 ml de lait de coco 500 g de fraises environ 1/2 cuillère à café de vanille en poudre 4 cuillères à soupe de sucre glace 6 g d'agar-agar...

Salade de chou fleur cru citronnée

(4 votes), (5)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: un petit chou fleur 1 belle carotte 1 poivron vert 1/2 jus de citron 1 pincée de curry 1 cuillère soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 1 pincée de...

Compote mangue, banane & kiwi

(3 votes), (2) , (129)

Dessert facile 20 min 176 kcal

Ingrédients: 1 mangue (bien mûre) 1 banane 2 kiwis 1 pincée de cannelle 1 cuillère à soupe de sucre roux (Facultatif)

Salade d'orange sanguine à la sicilienne

(3 votes), (1) , (2)

Entrée moyen 20 min 144 kcal

Ingrédients: 2 oranges 10 gr d'huile d'olive 1/2 petit oignon sel et poivre noir du moulin persil haché

Confiture et pâte de pamplemousse

(3 votes), (5)

Dessert facile 30 min 200 kcal

Ingrédients: 2 kg de pamplemousse Sucre Citron eau

Soupe à l'oignon à l'orientale

(3 votes), (2) , (13)

Plat moyen 38 min 98 kcal

Ingrédients: 300 g d'eau 250 g d'oignons 20 g d'huile d'olive 200 g de tomates 50 g de petits pois surgelés 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de ras...

Brochettes de fruits à la plancha

(3 votes), (13)

Apéritif facile 10 min 293 kcal

Ingrédients: 2 bananes 1 ananas pelé 2 kiwis 1 mangue 1 citron De la noix de coco râpée

Haricots de mer, tomate, ail, olive

(3 votes), (1) , (1)

Plat facile 20 min 125 kcal

Ingrédients: 150 g de haricots de mer 1 grosse tomates 1 gousse d’ail 10 olives noires dénoyautées

Pommes de terre sautées au vinaigre

(3 votes), (30)

Plat moyen 35 min 445 kcal

Ingrédients: 800 gr de pommes de terre 4 échalotes 2 gousses d'ail 1 botte de ciboulette 2 cuillères à soupe de fécule de pomme de terre 2 cuillères à soupe de...

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