Recettes vegan sans gluten - page 45

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Confiture d'abricots aux pignons de pin.

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Dessert moyen 27 min 201 kcal

Ingrédients: 600 gr d'abricots 100 gr de sucre 20 cl d'eau 1/4 de citron bio 10 gr de pignons de pin 1 anis étoilé

Dal de lentilles corail à la tomate sans lait et sans gluten

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Plat facile 35 min 127 kcal

Ingrédients: 250 g de lentilles corail 1 grosse tomate bien mûre 1 cuillère à café de coriandre cumin curry curcuma 2 cm de gingembre frais sel

Girolles en persillade

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Plat moyen 10 min 10 min

Ingrédients: 1 sachet de girolles Picard surgelés 1/2 bouquet de persil 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Pommes de terre sautées aux épinards, beurre au laurier frais

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Plat facile 35 min 295 kcal

Ingrédients: 750 g de pommes de terre poudre de curry un gros oignon une poignée de jeunes pousses d'épinards 6 cuillères à soupe de ghee parfumé au laurier sel...

Une cannette, un poulet et des épices ... ou le poulet au bbq

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Plat moyen 1 h 55 m 35 kcal

Ingrédients: 1 Cuillère à Soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de piment chipotle réduits en purée jus d'un citron vert 1 Cuillère à Soupe de paprika 1...

Porridge exotique mangue coco

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Dessert facile 12 min 523 kcal

Ingrédients: 90 g de flocons d'avoines 12 cl de lait de coco 1/2 mangue 4 carrés de chocolat blanc

Salade radicchio pommes de terre

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Entrée facile 15 min 116 kcal

Ingrédients: des échalotes un peu de vin blanc un peu de moutarde du vinaigre de vin blanc du sel du poivre des rattes

Pyramides aux 3 purées

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Plat facile 30 min 220 kcal

Ingrédients: quelques pommes de terre quelques carottes des épinards

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie pêches, melon & menthe

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Dessert facile 10 min 128 kcal

Ingrédients: 1 melon 4 pêches jaunes Une dizaine de brins de menthe Une pointe de couteau de citronnelle Une pointe de couteau de cannelle

L'accompagnement idéal des grillades: le tian!

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Entrée facile 1 h 10 m 68 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 2 tomates 1 gousse d'ail du thym du sel citron/baies roses (Palais des Arômes) un filet d'huile d'olive

Les meringues trois parfums, myrtille, pistache/pignon, chocolat

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Dessert facile 4 h 10 m 327 kcal

Ingrédients: 400g de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de gelée de myrtille 1 cuillère à soupe de pistache 1 cuillère à soupe de pignon 2 cuillères à soupe...

Verrine de tiramisu aux figues (vegan mascarpone)

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Dessert facile 6 min 154 kcal

Ingrédients: - 2 grosses figues 125 g de tofu soyeux 2 cuillères à café de poudre de cacao non-sucré 1 cuillère à soupe de sirop d’agave 3 biscuits aux raisins...