Ptitchef

Salade orientale de pois chiche et tomates confites

Plat
2 parts
6 min
facile
181 Kcal
Une délicieuse recette de salade aux pois chiche. Les pois chiche "maison" sont gustativement bien meilleurs.

Ingrédients

2

Préparation

  • Ciseler l'origan.
  • Eplucher la gousse d'ail et la réduire en purée avec un appareil, ou l'émincer très fin.
  • Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  • Servir idéalement quelques heures après la préparation faite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Calories: 181Kcal
  • Glucides: 25.3g
  • Lipides: 1.4g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 11.5g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Vallée du Rhone, Rouge

Questions:






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