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Salade de pois chiches à l'orientale

Entrée
2 parts
20 min
facile
286 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Égoutter et rincer les pois chiches à l'eau froide.
    Couper la tomate et le poivron en petits dés.
    Hacher la coriandre.
    Mélanger le tout.
    Préparer la sauce avec l'huile d'olive, le vinaigre et une pincée de cumin
    Réserver au frais jusqu'au moment de servir

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Calories: 285Kcal
  • Glucides: 19.4g
  • Lipides: 16.8g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 12.2g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
ChénasVallée du Rhone, Rouge

Questions:



Vidéo associée

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Commentaires des membres:

frmigrac, 07/05/2014

Aucune cuisine

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21/07/2012

C EST PAS BON

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